遗传性斑是由基因遗传因素导致的皮肤色素沉着问题，常见的有雀斑、咖啡斑等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、生活调理等。 1.药物治疗：可使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维 A 酸乳膏等，这些药物能抑制黑色素生成，减轻色斑。但使用时可能会有局部刺激等不良反应，需遵医嘱。 2.物理治疗：常见的有激光治疗，如调 Q 激光、皮秒激光等，通过特定波长的激光能量击碎黑色素颗粒，达到祛斑效果。 3.生活调理：做好防晒工作，避免紫外线刺激加重色斑。保持充足睡眠，有利于皮肤新陈代谢。多吃富含维生素 C、E 的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等。 4.中医调理：部分患者会选择中医调理，通过中药内服或针灸等方法，改善身体内部环境，缓解色斑。 5.化学剥脱：使用果酸、水杨酸等化学制剂，促进表皮细胞更新，减轻色斑。但治疗后可能会出现皮肤发红、干燥等情况。 遗传性斑的治疗需要综合考虑多种因素，选择适合自己的方法，并在正规医院进行治疗。同时，治疗后要注意皮肤护理，防止色斑复发。

与遗传和阳光照射有关系的啊。休息不好也可能有关系的啊。你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊。