乳腺增生诊断标准：1.乳房胀痛：程度不一，轻者并不为病人所介意，重者可影响工作和生活。胀痛的特点是具有周期性，经常发生或于月经前期加重。2.乳房肿块：常为多发性，可见于一侧，也可见于双侧;可局限于乳房的一部分，也可分散于整个乳房。此外，少数病人可有乳头溢液，呈黄绿色、棕色或血色，偶为无色浆液。乳腺增生是女性最常见的慢性乳腺疾病，乳腺增生本身并不是很严重的疾病，但引起乳腺增生的原因不可忽视，它是人体为我们发出的一个信号，是人体内分泌失调的一个表现，中医上讲是肝郁气滞和冲任不调。需要我们及时重视调理，如果任其发展很可能导致其他更多的疾病，甚至病变。乳腺增生属于性腺轴疾病，常常伴有子宫肌瘤、卵巢囊肿、黄褐斑等疾病，想要彻底治疗乳腺增生，可以用调节女性性腺轴的中药圣喜十味香鹿治疗，不仅能调节内分泌，还能心脑肾胞宫轴同时调理，防止子宫肌瘤、卵巢囊肿以及黄褐斑的发生，70%以上的抗病变成分，治疗的同时可以防止病变。

乳腺增生是女性常见的乳腺良性病变，表现为乳房疼痛、肿块、乳头溢液等，其发生与内分泌失调、精神因素、不良生活习惯、饮食因素、遗传因素等有关。 1.内分泌失调：体内雌孕激素比例失衡，雌激素相对或绝对增多，刺激乳腺组织增生。 2.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪，可能影响内分泌功能，导致乳腺增生。 3.不良生活习惯：如长期熬夜、睡眠不足，影响身体的正常代谢和激素调节。 4.饮食因素：过多摄入高脂肪、高热量食物，缺乏膳食纤维，也可能增加患病风险。 5.遗传因素：部分患者有家族遗传倾向。 乳腺增生一般为良性病变，但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。通过调整生活方式、保持良好心态，多数患者症状可得到改善。

您好,乳腺增生既非炎症,也非肿瘤,是乳腺导管和小叶在结构上的退行性和进行性变化.常发生于30---50岁的妇女,其发病原因和激素调节障碍有关.目前尚无确切有效的治疗方法,主要用胸罩托起乳房,口服逍遥散等中药治疗有缓解涨疼的作用,因为乳腺增生病有癌变的可能,须随时就诊治疗,必要时可手术!

您好，根据您的描述，考虑有可能是乳腺纤维瘤，乳腺纤维瘤是光滑，活动度好的包块，一般没有疼痛感觉。建议您去医院做一下乳腺超声检查，可以看出包块的大小，形态等。祝您健康。

医生建议：这个需要你去做个B超检查确诊下，如果是有乳腺增生的情况，酌情你可以服用点乳康片方面的药物调理，希望可帮助。