脸上爱长痘痘可能与内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食因素、精神压力等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致痘痘产生。 2.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足会影响身体的新陈代谢，使皮肤状态变差，容易长痘。 3.皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，油脂、污垢等堵塞毛孔，容易引发痘痘。 4.饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入过多，可能导致皮脂腺分泌旺盛，诱发痘痘。 5.精神压力：长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，会影响内分泌，增加长痘的风险。 总之，要改善脸上长痘的情况，需要从多方面入手，调整生活方式和饮食习惯，保持良好的心态，必要时及时就医。同时，注意不要随意挤压痘痘，以免引发感染或留下疤痕。

医生建议：根据你的情况建议饮食上一定少吃辛辣油腻煎炸烧烤食物，晚上早睡不要熬夜，多喝水追问:就是一般的长痘痘，好了又长医生回答:你平时喝水多嘛？追问:多的，每天的喝，矿泉水医生回答:最好喝凉白开，每天几点睡？追问:十二点医生回答:有点太晚，经常这样就容易反复，最好十一点前睡觉追问:嗯，那**有什么药物，或者**方法吗医生回答:这方面主要和生活习惯有关，没有很好的药物方法追问:而且我是油性皮肤医生回答:建议用点清爽控油化妆品追问:用的，就是，好了又长，过段时间又长，那饮食方面呢，有什么注意的医生回答:少吃辛辣油腻煎炸烧烤食物追问:嗯，谢谢医生医生回答:退出后帮我的咨询评价一下追问:从哪里评价医生回答:退出问答后就可以的

这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.请针对提问者想得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍式的回复，不计入奖励统计！建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.

你好!痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式.其发病机理尚不十分明了.可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关.青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂.局部外用药有：消痤洁肤乳膏,克痤隐酮乳膏,过氧化苯甲酰乳膏！

青春痘其实是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，多见于青年男女，好发于颜面、胸背，表现为粉刺、丘疹、脓包、结节、囊肿等损害。青春痘的出现，与雄激素、皮脂腺和毛囊内微生物密切相关，此外，与遗传、饮食、环境因素、精神因素等也有很大关系。中医几千年的文化沉淀，历史悠久，具有丰富思想，文化内涵和多种方法的中医美容，是一个挖掘不尽的宝库。青春痘中医称之为肺风粉刺，西医上称为青春痘，多发于青春期男女，易发于除眼睑周围以外的面部，特别易发于颜面油脂分泌旺盛的额部、颊部、下颌缘、胸背及肩部。青春痘发病原因有3个方面：一是皮脂腺过度分泌导致皮脂在毛囊内积压；二是毛囊口过度角质化使得毛孔堵塞；三是毛囊内的青春痘丙酸杆菌的大量增殖。我用了那么多药渐渐的总结出了一点规律，无生产资质的小厂家甚至是那种没名的，你就直接PASS掉，这类去痘药治疗根本就没有保证，有些还添加一些违禁成分，让你刚开始用着好使，可有耐药性，停了就犯了，还让皮肤变得很敏感，不能用。还有一些打着明星做广告的，这类产品其实成本没有多少，药材的质量一般，效果就很难保证，之所以卖那么贵，就是因为把明星的代言费也加进去了。有资料表明：外用激素药膏的抗炎作用与安全性成反比，即疗效越好，不良反应越大。这也是为什么含激素的祛痘痘产品见效快，但停药后极易“反跳”，甚至痘痘越来越多，范围越来越大的原因!中药口服祛痘产品,内调外护，兼本兼治，可祛痘根防复发。7给﹍大﹍家﹍分﹍享﹍1﹍款﹍效﹍果﹍非﹍常﹍好﹍的﹍药﹍妆﹍去﹍痘﹍产﹍品“美﹍肤﹍康﹍中﹍药﹍祛﹍痘﹍套﹍装”内﹍调﹍祛﹍痘﹍断﹍根﹍防﹍复﹍发，纯﹍中﹍药﹍的﹍国﹍家﹍发﹍明﹍专﹍利﹍金﹍奖﹍产﹍品，G﹍M﹍P﹍认﹍证，这﹍个﹍你﹍真﹍的﹍很﹍值﹍得﹍试﹍1﹍下！购﹍买﹍产﹍品﹍请﹍打﹍开﹍百﹍度﹍搜﹍索：美﹍肤﹍康，﹍记﹍得﹍去﹍掉﹍符﹍号