白头发特别多可能由遗传、压力、营养不良、疾病、衰老等因素引起。可通过改善生活方式、饮食调整、治疗原发疾病等方法来改善。 1.遗传：遗传因素导致的白发较难改变，但保持良好生活习惯有助于延缓白发增多。 2.压力：长期精神压力过大可能影响黑色素生成，应学会放松，如通过运动、冥想等方式缓解压力。 3.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素可能导致白发，可多吃富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、坚果等。 4.疾病：某些疾病如白化病、白癜风等会引起白发，需积极治疗原发疾病。 5.衰老：随着年龄增长，毛囊中的黑色素细胞减少，导致白发增多，这是正常生理现象，但可通过适当保养减缓进程。 总之，白头发特别多需要综合考虑多种因素，采取相应措施。若白发问题严重或伴有其他不适，建议及时就医，在医生指导下进行诊断和治疗。

医生建议：有白头发的话，有可能是劳累压力引起的。可以通过加强锻炼，每天用手指按摩头部，多吃黑芝麻等食物调理，追问:经常染头发好不好医生回答:一般没影响的追问:好吧，我知道了，谢谢医生回答:不客气

你是血热,建议你中药调理.但是要排除遗传因素.

你好，白头发主要是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。当黑色素颗粒在毛乳囘头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。