饮用减肥茶可能会产生一些副作用，如腹泻、营养不良、肠胃功能紊乱、影响睡眠、肝肾功能损害等。 1. 腹泻：减肥茶中的某些成分可能刺激肠道，导致肠道蠕动加快，引起腹泻。常见的如番泻叶、决明子等。 2. 营养不良：部分减肥茶可能影响营养物质的吸收，长期饮用易导致营养不良。 3. 肠胃功能紊乱：破坏肠道菌群平衡，引发胃胀、胃痛等肠胃不适。 4. 影响睡眠：某些成分可能使神经系统兴奋，影响正常睡眠。 5. 肝肾功能损害：其中的药物成分可能加重肝肾负担，造成损害。 总之，减肥茶的使用需谨慎，不能单纯依赖其减肥。如果想要健康减肥，应通过合理饮食和适量运动来实现。

病情分析：喝了碧生源减肥茶后频繁的拉肚子，或者腹痛，就尝试把减肥茶用量减半，如果还是拉肚子，那就是你的体质不适合喝减肥茶，应立即停用碧生源减肥茶。　　碧生源减肥茶的副作用二、伤害脾胃。减肥茶是凉性的，经常喝对脾胃伤害很大，它就如同一种比较厉害的泻药，经常服用必定会对脾胃有所损害。　　碧生源减肥茶的副作用三、产生依赖性。喝碧生源减肥茶是治标不治本的，喝的时候有效果，一旦停用就无效了，有很大的依赖性。　　碧生源减肥茶的副作用四、便秘。有的人喝了碧生源减肥茶后可以治疗便秘，减肥效果也不错。可减肥茶不能喝一辈子，停用后容易便秘复发，甚至使得原来没有便秘的人产生便秘症状。　　碧生源减肥茶的副作用五、痛经。服用碧生源减肥茶后，下次来月经的时候一般都会发生痛经现象，或者经血减少，经期不稳定。生活调理：

劝你不要服用减肥药，大部分减肥药都有副作用的，对身体有很大的伤害。想健康减肥最好从饮食习惯和体育锻炼着手。合理的饮食习惯：多吃水果蔬菜，多饮水。少吃高热量，油渣类食物。其中蜂蜜和酸奶是减肥的佳品（都有润肠通便的佳效）。科学地体育锻炼：有氧运动对减肥很有帮助，只要你是在每天坚持，一定会有效果。推荐给你两个方式：慢跑和跳绳。在跑步机上以5-6公里/小时的速度跑一小时左右，（每天坚持）谨记：一定要持之以恒。只要你养成了良好的运动习惯后，瘦下来是肯定的。祝你健康快乐！

医生建议：一般这种减肥茶也没有太明显的副作用，只有你有这个适应症的话，当然也可以试用一下，要想减肥，还需要配合积极的锻炼身体的。

喝过碧生源的朋友都知道会有以下的现象发生：1你要准备好随时去厕所并且忍受剧烈的肚子痛冒虚汗因为碧生源的效果就是让你随时随地的奔向厕所。2要随身携带茶杯以防拉的脱水的时候随时补充水份。3喝碧生源拉的多饿的也快，应准备好干粮，不过会一吃就胖，千万要忍住！4喝过碧生源的都知道，起作用最显著的就是拉，而且是拉稀。所以，会造成肠胃功能紊乱，长期服用绝对百分之百会便秘，如果长期服用肯定对肝和肾有损伤，最直白的就是长期靠药物排便肯定会引起上火，必定会伤害肝，民间俗称肝火旺。我觉得最好的减肥产品就是含有天然植物精华的减肥产品，先列举一个效果比较好的，旨日清纤秀减肥茶，含天然植物萃取精华的减肥产品旨日清纤秀减肥茶，坚持绿色健康的减肥理念，以千年中医理论为基础，结合现代高新技术，在荷叶碱提炼、细胞技术、脂肪隔离等方面的深入突破研究，精心研制的成果。其无反弹、无腹泻、无乏力、无饱、无厌食、无毒副作用，是真正绿色高级减肥茶产品。它不需要刻意节食就能达到理想的减肥效果，不需要你花费大量的时间和精力去运动。此外，旨日清纤秀减肥茶没有减肥药的毒副作用。营养减肥法则：有三大项食物是想又瘦又美一定要摄取的。首先是蛋白质(蛋白质食品)营养学老师说，热量要减少主要从糖类及脂肪下手，而蛋白质则要维持一定。因为蛋白质具有修护身体组织的功效，而且许多生理机能的产生协调都得靠它。将蛋白质的热量猛减的结果，头发没光泽，连精神也好不起来。另一项就是纤维质、维生素(维生素食品)的补充这可是保持肌肤水嫩白皙必定摄取的食物。而且它的好处不只让你美，连每天必做的“大”事，也会帮你处理得好好。大家都知道纤维素能促进胃肠蠕动，帮助消化(消化食品)，治便秘有上乘的功效。却不知道便秘(便秘食品)会影响腹部血液循环，妨碍淋巴液的流动，使废物无法顺利排除，造成腰部以下的丰满浮肿。另外，以纤维素(纤维素食品)为滋长温床的肠内细菌，可促进维生素B2、B6的生长，对脂肪的分解有直接与间接的帮助。