早泄不一定是肾虚导致，其成因复杂，包括心理因素、生理因素、不良生活习惯等。非药物治疗办法有食疗、按摩、运动锻炼、心理调节、行为训练等。 1. 食疗：多吃富含锌、蛋白质的食物，如牡蛎、牛羊肉、鸡蛋等，有助于改善性功能。 2. 按摩：按摩肾俞穴、关元穴等穴位，可促进血液循环，增强肾功能。 3. 运动锻炼：如深蹲、提肛运动等，能增强盆底肌肉力量，延长射精时间。 4. 心理调节：保持放松心态，减轻焦虑和紧张，可避免因心理压力导致的早泄。 5. 行为训练：采用动停法、挤压法等，通过控制射精反射来改善早泄。 总之，早泄的治疗需要综合多种方法，并且要持之以恒。同时，若早泄情况严重，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。

将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块；黄花菜水泡发切段；炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。

将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块；黄花菜水泡发切段；炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。