脾虚湿热导致腹部胀气，可从饮食、运动、作息、情绪、药物治疗等方面进行调理。 1.饮食：避免食用辛辣、油腻、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。多吃健脾祛湿的食物，如薏米、芡实、山药等。 2.运动：适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等，有助于促进胃肠蠕动，缓解胀气。 3.作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体机能的恢复。 4.情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，不良情绪可能影响脾胃功能。 5.药物治疗：可在医生指导下服用一些中药，如参苓白术散、香砂六君子丸、藿香正气丸等。 总之，脾虚湿热引起的腹部胀气需要综合调理，养成良好的生活习惯，并在必要时借助药物治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

您好：建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈；这些药物清除胃肠湿热，快速修复胃肠粘膜，促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治

你好，脾虚湿盛属虚实夹杂，治宜攻补兼施，以健脾祛湿为主。建议：1、饮食方面少吃寒凉之品，2、平时可吃一扁豆，淮药，苡米之类，3、中药以参苓白术散加苍术，合香，厚朴，等。

服用逍遥丸和维生素EW以及复方阿胶浆，建议平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。

医生建议：您好！您这种情况建议可以服用补脾益肠丸调理。补脾益肠丸补中益气，健脾和胃，涩肠止泻。用于脾虚泄泻症，临床表现为腹泻腹痛、腹胀、肠鸣。平时适量运动锻炼以增强体质；清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣生冷等刺激性食物。口服。一次6克，一日3次。注意事项1.服药期间忌食生冷、辛辣油腻之物。2.感冒发热者慎用。