孩子个子矮可能受多种因素影响，如遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。治疗方法需综合评估，包括改善生活习惯、药物治疗等，且要注意安全性。 1.遗传：遗传因素对身高有重要影响，如果父母身高较矮，孩子可能也会相对较矮。但通过后天努力，仍有一定的增高空间。 2.营养：均衡的营养是孩子生长发育的基础。要保证孩子摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养素，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生长激素的分泌。孩子每天应保证 8-10 小时的高质量睡眠。 4.运动：适当的运动能刺激骨骼生长，如跳绳、篮球、游泳等。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会影响身高。需及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。如生长激素缺乏症可能需要补充生长激素，常用的有重组人生长激素等。 孩子个子矮不要过于焦虑，应及时带孩子到正规医院就诊，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。同时，家长要关注孩子的生活习惯，为孩子的生长发育创造良好条件。

孩子增高是可以的，孩子的个子除了跟父母的遗传有关系外，后天的成长发育也是有很大的影响因素的，改善孩子的饮食、合理安排孩子的运动是很重要的。