不孕可能由多种原因引起，如生殖系统疾病、内分泌失调、免疫因素、不良生活习惯、环境因素等。对于头晕耳鸣、神疲乏力且精子质量差导致的不孕，需要综合考虑进行治疗。 1.生殖系统疾病：如精索静脉曲张、附睾炎等，可能影响精子质量。可使用迈之灵片、左氧氟沙星片等药物。 2.内分泌失调：激素水平异常会影响生殖功能。可补充十一酸睾酮软胶囊等。 3.免疫因素：自身免疫异常可导致不孕。可能用到醋酸泼尼松片等。 4.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等。需要改善生活方式，药物方面可适当补充维生素 E 软胶囊。 5.环境因素：长期接触有害物质。需要远离有害环境，必要时使用一些抗氧化药物，如辅酶 Q10 胶囊。 出现不孕情况应及时就医，明确病因，在医生指导下选择合适的治疗方法和药物，不可自行用药。

医生建议：您好，像你这样的情况，建议你可以用生精胶囊补肾益精，滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精、少精、弱精、精液不液化等症。温馨提示：要注意对睾丸等生殖器官的保护，避免长时间骑自行车、泡热水澡，以免睾丸受损；还应戒烟戒酒。希望能够对你有帮助，祝早日康复。

根据你的诉说，你目前处于亚健康状态了，是需要进行治疗和调整的。这个症状多数考虑是肾虚导致的，建议你服用中药进行调理。

腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。这可能是有肾虚,建议吃下列食物有一定的作用：意见建议:芝麻,甘平,有补肝肾,润五脏的作用.如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也.”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之.粟米又称谷子,稞子.能补益肾气.明·李时珍还说：“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损.”豇豆又称饭豆,长豆.性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴,遗精,白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜.牛骨髓有润肺,补肾,益髓的作用.对肾虚羸瘦,精血亏损者,尤为适宜.生活护理:平时注意饮食休息,加强锻炼