大人半夜磨牙可能由精神因素、咬合关系不良、肠道寄生虫感染、内分泌紊乱、营养不均衡等引起。 1. 精神因素：工作或生活压力大、紧张焦虑等情绪可能导致磨牙。患者要注意自我调节，保持心情舒畅，必要时可寻求心理医生帮助。 2. 咬合关系不良：牙齿排列不齐、缺牙等会使咀嚼肌用力过大，引发磨牙。可通过正畸治疗或修复缺失牙齿改善。 3. 肠道寄生虫感染：如蛔虫、蛲虫等，其毒素刺激神经可引起磨牙。需进行驱虫治疗，常用药物有阿苯达唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等。 4. 内分泌紊乱：如甲状腺功能亢进等，需治疗原发疾病，改善磨牙症状。 5. 营养不均衡：缺乏维生素 D、钙等营养素，要注意补充，可多吃富含此类营养素的食物，如乳制品、豆制品等，也可在医生指导下服用钙剂、维生素 D 制剂。 大人半夜磨牙的原因较为复杂，治疗方法也因病因不同而异。如果磨牙症状持续不缓解，建议及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

医生建议：您好，根据您的描述，大人每天半夜磨牙，考虑是缺钙引起，建议补钙治疗，,谢谢。指导意见：建议你注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，注意均衡营养。多饮水，保持良好的心情，这些对你的健康有好处