生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效。但其对于滋养头发的作用，目前尚无确切的科学定论。生姜的功效还包括促进血液循环、缓解疼痛、抗菌消炎等。 1.解表散寒：生姜能帮助发散风寒，缓解风寒感冒引起的恶寒、发热、头痛等症状。 2.温中止呕：对胃寒呕吐有一定的缓解作用。 3.温肺止咳：可用于肺寒咳嗽。 4.解毒：能解鱼蟹毒和一些药物的毒性。 5.促进血液循环：改善局部的血液循环。 6.缓解疼痛：如缓解痛经、关节疼痛等。 7.抗菌消炎：对一些细菌有抑制作用。 虽然生姜有多种功效，但关于其滋养头发的效果，还需要更多科学研究来证实。使用生姜时应注意适量，如有身体不适，应及时就医。

健康指导：您好！生姜是生活中常见的食材配料，它既有食用价值又有药用价值。由于它含有“姜辣素”，使其能刺激胃肠黏膜使胃肠道充血，消化能力增强，能促进食欲，也能能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻以及呕吐等。体质偏寒者、食欲不振者、胃寒者适合食用生姜。

健康指导：您好！很高兴能回答您的问题。用生姜、红糖熬制的姜汤可活血驱寒，防治感冒。有助于驱寒解表。使免疫功能的增强，生姜与大枣同用，调和脾胃。生姜，性温和，味辛、甘，气味俱厚。女人吃姜可以温暖胞宫、通利血脉，起到驱除寒邪，迅速改善症状的效果。

健康指导：您好，生姜有发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种调理功效。常服用降温提神，增进食欲，抗菌防病，治疗肠炎，开胃健脾等好处。（白天服用最好）建议：调理的时候饮食清淡为主，夏季多喝水，每天适量增加体育活动时间，保证睡眠充足，希望对你有帮助。

医生建议：您好，生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。喝生姜红糖水治感冒；生姜有“呕家圣药”之称；生姜还可用于治疗肠炎、痢疾等；生姜外擦对白癜风、斑秃、手癣也有一定治疗效果。民间有“早上三片姜，赛过喝参汤”及“十月生姜小人参”之说。还有“每天三片姜，不劳医生开处方”的谚语。祝您生活愉快。