腿上一碰就青且长时间不见好，可能是由血小板减少、血管壁脆弱、凝血功能障碍、维生素缺乏、长期服用某些药物等因素引起。 1.血小板减少：血小板在止血和凝血过程中起着重要作用。当血小板数量减少或功能异常时，容易导致出血倾向，表现为皮肤淤青不易消退。常见的疾病如特发性血小板减少性紫癜等。 2.血管壁脆弱：血管壁弹性差、脆性增加，轻微碰撞就可能导致血管破裂出血，形成淤青。例如，维生素 C 缺乏症、过敏性紫癜等。 3.凝血功能障碍：凝血因子缺乏或功能异常，会影响血液凝固，使得出血后不易止血，淤青持续存在。如血友病、肝病导致的凝血功能异常等。 4.维生素缺乏：维生素 K 参与凝血过程，缺乏时容易出现淤青。此外，维生素 C 缺乏也可能影响血管的健康。 5.长期服用某些药物：一些药物如阿司匹林、华法林等抗血小板或抗凝药物，会增加出血的风险，导致皮肤容易淤青且恢复缓慢。 如果腿上经常出现淤青且长时间不好，应引起重视，及时到医院就诊，进行血常规、凝血功能等相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

医生建议：你好，您的这种情况需要去医院检查一下的。查下血常规，看血小板是否有异常，生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。希望我的建议对你有帮助。祝你生活愉快