您好，自体脂肪隆胸不开刀、不流血，丰胸成效真实自然，同时又达到了减肥塑身，具有减肥丰胸的效果，因为手术是从身体腹、臀、腰、腿等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部的一种隆胸术。

丰胸是许多女性关注的问题，正确的丰胸方法包括饮食调整、运动锻炼、按摩保健、内衣选择和医疗手段等。 1.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如大豆、鱼肉、牛奶、木瓜等，有助于胸部发育。 2.运动锻炼：坚持进行胸部肌肉锻炼，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，能增强胸部肌肉，使胸部更挺拔。 3.按摩保健：通过正确的按摩手法，促进胸部血液循环，改善胸部形态。 4.内衣选择：合适的内衣能提供良好的支撑，有助于塑造胸部曲线。 5.医疗手段：如果考虑丰胸手术，务必选择正规医院，常见的有假体隆胸和自体脂肪隆胸，但手术有风险，需谨慎决定。 总之，丰胸要选择适合自己且安全健康的方法，不要盲目追求效果而忽视风险。

你好，假体隆胸是出现最早的隆胸术，非常安全。假体隆胸是通过手术将适合患者胸廓类型的假体材料放置在胸部的方法，切口有多种，可根据患者的具体基础条件来选择。手术简单易操作，但要求精细，手术恢复时间在一周左右，后期需要按摩。