高度近视是一种较为严重的屈光不正，其成因复杂，危害较大，防治也需多方面努力。成因包括遗传因素、用眼习惯、环境影响、营养状况、疾病影响等。 1.遗传因素：在我国高度近视常为常染色体隐性遗传。如果家族中有高度近视患者，后代患病风险增加。 2.用眼习惯：长时间近距离用眼，如看书、看电子设备等，会加重眼睛负担，易导致近视加深。 3.环境影响：照明不足或过强的环境中用眼，可能影响视力。 4.营养状况：缺乏维生素 A、维生素 B 等营养物质，不利于眼睛健康。 5.疾病影响：某些眼部疾病如先天性白内障等，可能引发或加重近视。 总之，对于高度近视要重视预防，养成良好的用眼习惯，定期进行眼部检查。一旦确诊，应根据具体情况选择合适的治疗方法，如佩戴合适的眼镜、进行手术等，以减缓病情进展，保护视力。

现今高度近视的人群患病率很高，对于高度近视患者要避免参加重体力劳动和剧烈运动，避免眼外伤，否则易造成玻璃体混浊、视网膜脱离。高度近视患者普遍缺乏铬和锌，应多吃一些含锌较多的食物。如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等。目前高度近视最有效的治疗方式是ICL人工晶体植入术，效果非常好。

高度近视一般由遗传因素决定,但后天的视觉环境,工作性质,生活习惯,全身健康,营养状况也起重要作用.所以,你应比其他人更加注意视觉卫生,增强体质,防止维生素A和钙的缺乏及营养不良的发生.