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回答1
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朱延华 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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24岁吃多却不胖可能与胃肠消化吸收问题、运动量过大、饮食结构不合理、基础代谢率高、内分泌疾病等因素有关。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2016-08-05 21:14
1.胃肠功能异常:胃肠消化紊乱或疾病,影响营养吸收。如慢性肠胃炎,可导致食物无法充分消化吸收。治疗以药物为主,如奥美拉唑、双歧杆菌四联活菌片等,同时注意饮食调养。
2.运动量过大:消耗过多能量。长期大量运动,身体热量消耗大于摄入,难以长胖。可适当调整运动强度。
3.饮食结构不当:偏食或摄入高热量食物不足。应保证饮食均衡,多吃富含蛋白质、碳水化合物的食物。
4.基础代谢率高:个体差异导致基础代谢率较高,能量消耗快。可通过适当增加睡眠、减少压力来调节。
5.内分泌疾病:如甲状腺功能亢进等,使身体代谢亢进。需就医检查,确诊后常用药物有甲巯咪唑等。
吃多不胖的原因多样,若担忧可就医进行全面检查,明确原因后采取相应措施。
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