经常腰痛可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、泌尿系统疾病、女性妇科疾病等。 1. 腰肌劳损：长时间弯腰或久坐，腰部肌肉持续紧张，容易导致腰肌劳损，出现疼痛。治疗以休息、物理治疗为主，如热敷、按摩等。 2. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引发腰痛，常伴有下肢放射性疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗，如甲钴胺、双氯芬酸钠、甘露醇等。 3. 腰椎管狭窄：腰椎管因各种原因发生狭窄，压迫脊髓或神经根，导致腰痛及下肢麻木、无力。症状较轻时可保守治疗，严重时需手术。 4. 泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，除腰痛外，还可能有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗要根据具体疾病选择，如抗感染、排石等。 5. 女性妇科疾病：盆腔炎、附件炎等妇科炎症，或子宫肌瘤等，也可能引起腰痛。需要针对病因进行抗炎或手术等治疗。 总之，经常腰痛的原因较为复杂，如果腰痛持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

你好，警惕泌尿系感染的情况，检查尿常规看看

您好，您的血糖控制的没有问题的话，腰痛可能是各种原因引起的，像是您这个年龄有可能出现更年期性的骨质疏松，也有可能是腰椎的问题，建议您去医院检查，或者把腰痛的情况详细说明，是受累后疼痛还是早晨起来疼痛。