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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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怀孕时通常可以喝酸奶,因为酸奶富含蛋白质、钙、益生菌等营养成分,对孕妇和胎儿有益。但要注意选择合适的酸奶、控制饮用量、关注个人体质、避免变质酸奶、注意饮用时间等。 1. 营养丰富:酸奶中的蛋白质有助于孕妇身体组织的修复和胎儿的生长发育,钙能满足孕期对钙的需求,预防孕妇骨质疏松和胎儿骨骼发育不良。 2. 改善肠道:所含的益生菌可以调节肠道菌群,缓解孕期便秘。 3. 控制饮用量:过量饮用可能导致胃肠不适,建议每天不超过 500 克。 4. 个人体质:部分孕妇可能对酸奶中的某些成分过敏或不耐受,如有不适需停止饮用。 5. 酸奶品质:选择正规品牌、新鲜无变质的酸奶,避免饮用添加过多糖分和添加剂的酸奶。 6. 饮用时间:不宜空腹饮用,可在饭后 1 - 2 小时喝。 总之,孕妇可以喝酸奶,但要综合考虑上述因素,合理选择和饮用,以保障自身和胎儿的健康。
2024-10-22 16:51
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,怀孕后可以喝酸奶的,没有什么影响的,怀孕以后要注意均衡饮食,多吃新鲜易消化的食物。
2024-10-22 16:51
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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医生建议:可以的,但如果孕妇在妊娠初期反应较大,而且反酸,说明胃酸多,这时不宜喝酸奶
2024-10-22 16:51
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回答4
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的,其ph值较低,如果孕妇在妊娠初期反应较大,而且反酸,说明胃酸多,这时不宜喝酸奶。不过在饭后,当胃里有一些食物后,是可以喝的,但要适量。可以试试,不要空腹喝。如果孕妇没有反酸情况,完全可以喝酸奶。
2024-10-23 05:22
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