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回答1
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李春丽 主治医师
烟台市烟台山医院
三级甲等
消化内科
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你好，根据你所提出的问题，如果你每天都使用红糖酸奶的话，身体每天所需的营养元素都会产生严重缺乏。最好的方法，就是在晚餐时少吃，或者是晚上以素食为主。酸奶中有一部分也是含糖的，并且红糖主要是提供人体的热量，酸奶主要可以起到调节肠道的蠕动。进行减肥最好就是长期的坚持运动和合理饮食。
2018-07-04 23:17
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好，下个是不好的，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。祝你健康！
2016-07-29 23:21
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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医生建议：你的可能是有想瘦身的情况，我是建议你可以适当进行锻炼的，这个没有什么效果不建议你吃
2016-07-29 23:29
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