少白头能否治好取决于多种因素，如遗传、营养不良、精神压力、疾病影响、环境因素等。 1.遗传：部分少白头由遗传基因决定，治疗难度较大，但通过改善生活方式和适当调理，可能会有所缓解。 2.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素可导致少白头。补充这些营养素，如食用富含相关营养素的食物或在医生指导下服用补充剂，可能改善症状。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等可能引起少白头。调整心态，减轻压力，保持良好的心理状态有助于恢复。 4.疾病影响：某些疾病如白化病、白癜风等可能导致白发。治疗原发疾病有助于改善头发状况。 5.环境因素：长期暴露在紫外线、化学物质等不良环境中可能引发少白头。注意防护，避免不良环境刺激。 总之，少白头的治疗需要综合考虑多种因素，采取针对性的措施。患者应保持良好的生活习惯，必要时寻求医生的帮助。同时，要注意避免过度染发等可能损伤头发的行为。

决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关.头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了.正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退.而有的人20来岁就白了,医学上称少年白发,俗称“少白头”.　　少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性,体质性因素有关,又与后天的各种因素有关.　　先天性少白头.最常见有这种少白头的人常有家族遗传史,往往一出生就有白头发,或头发比别人白得早.此外,无其他异常表现.　　后天性少白头.引起的原因很多：营养不良,如缺乏蛋白质,维生素以及某些微量元素（如铜）等,都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人,头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病,如脑垂体或甲状腺疾患,可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎,神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤,头发,眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”,如发生在头皮上,头发也会变白；还有人认为,用脑越多,头发白得越早；有些年青人在短时间内,头发大量变白,则与过度焦虑,悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关白头食疗法三方　　黑芝麻　　治疗由于肝肾虚弱所引起的头发早白.食用方法：取黑芝麻25克,炒熟后捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”变黑有良好的治疗作用.　　枸杞子　　治疗因头昏眼花引起的“少白头”.食用方法：煎汤,炖食均可,每次9克～15克,长期服用.　　仙人粥　　何首乌30克～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克.先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣中,加水适量煮粥.粥熟后加入红糖即成.此粥有养血益肝,固精补肾,乌亮须发之功效,特别适用于头发早白和头发枯黄的青少年.每天一剂,分两次食用,连食7天～10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程.腹泻者不宜食用

是因为,血热,肾气虚弱,气血衰弱都是造成白发的原因.若发的营养来源雨雪,如果头发变白或抑郁脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱.因此,中医的治疗方法是补肝血,补肾气.建议进行食疗：1.黑芝麻又名胡麻,性甘,平,无毒.　　作用：补益肝肾,滋润五脏.由于肝肾不足所引起的身体虚弱,津枯便结,须发早白,未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果.　　食用方法：取黑芝麻25克捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用.也可与海带放在一起煮食.黑芝麻30克,粳米60克.先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可.此粥有补肝肾,润五脏之功,适用于身体虚弱,头发早白.　　2.枸杞子性甘,平,无毒.　　作用：补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花,头发早白有治疗效果.　　食用方法：内服煎汤,炖食,每次9-15克；熬膏浸酒或入丸,散均可.　　3.仙人粥何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克.　　先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成.此粥有养血益肝,固精补肾,乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人.每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程.大便溏泄者不宜食用.

医生建议：根据你所说情况描述，你现在这样会不会是因为用脑过度才会这样的啊，或者你试一下吃一些黑色的食物看看怎样。