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我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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每晚都有手淫想法，可能是生理需求、心理因素、不良习惯、环境影响、缺乏正确认知等原因造成的。 1.生理需求：青春期或成年后，体内激素水平变化可能导致性冲动增强。这是正常的生理现象，但过度关注可能引发频繁的手淫想法。 2.心理因素：压力、焦虑、抑郁等不良情绪，可能通过手淫来寻求暂时的放松和慰藉。 3.不良习惯：长期沉迷于色情内容，会刺激大脑，增加对手淫的渴望。 4.环境影响：如独处时间过长、睡眠环境不佳等，可能使人更容易产生这种想法。 5.缺乏正确认知：对手淫的危害认识不足，认为这是无害的，从而缺乏自我约束。 要克服每晚都想手淫的情况，需要综合调整。保持良好的生活习惯，多参加户外活动，转移注意力。避免接触不良信息，树立正确的性观念。若情况严重影响到生活和健康，建议及时寻求专业医生的帮助。
2024-10-22 17:45
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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医生建议：过度手淫对身体有害，容易造成阳痿早泄等，甚至可以引起生殖器官发育不良等，建议培养一些兴趣爱好，比如唱歌，画画等，适当转移注意力
2024-10-23 02:42
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