头屑过多且难以改善，可能由多种因素导致，如脂溢性皮炎、真菌感染、头皮干燥、不良生活习惯、内分泌失调等。 1.脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，马拉色菌增殖。可使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂改善。 2.真菌感染：如糠秕孢子菌感染，破坏头皮微生态。可外用特比萘芬乳膏。 3.头皮干燥：水分不足，角质层易脱落。需选择保湿性好的洗发水，并适当减少洗头频率。 4.不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大、饮食油腻辛辣等。应调整作息，保持心情舒畅，饮食清淡。 5.内分泌失调：体内激素水平失衡。必要时需就医检查，根据具体情况进行调理。 头屑过多的原因多样，治疗方法也各有不同。如果头屑问题严重或持续不愈，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因后进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，有助于改善头屑状况。

您好，头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6，甲状腺素片。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。

头皮屑也是一种真菌感染的皮肤病，该真菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落。目前用于治疗头皮屑的抗真菌药物有酮康唑治疗头皮屑方面效果最好，平时还得用康王洗液洗头，各大药店才有的，一包一次。祝早日康复！

饮食不当、饮酒、及刺激性食物,神经容易紧张,睡眠不足、疲劳,胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维生素A、B6、B2。使用不良美发用品。等都可以产生头皮屑。建议您保持充足的睡眠,愉快的心情,可以使用复方酮康唑发用洗剂，效果还是不错的。　

脂溢性皮炎是一种发生于皮脂溢出部位的慢性皮肤病，多见于青壮年，且男多于女。发病原因不明，可能与皮脂溢出过多，遗传因素，饮食习惯及B族维生素缺乏有关。意见建议:1、防治原则是调节饮食，多吃新鲜蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠。2、在平常沐浴时，加入洁尔阴洗液，稀释至3-5%，不仅柔润皮肤，使肌肤光滑细腻，亦可预防多种皮肤病提问者对于答案的评价：lqsls：谢谢