近视 1000 度是高度近视，仍有改善和控制的方法。饮食方面，可多摄入富含维生素 A、维生素 C、维生素 E、叶黄素、锌等的食物。如胡萝卜、橙子、坚果、菠菜、牡蛎等。 1.维生素 A：有助于维持眼睛的正常功能，胡萝卜、南瓜等食物富含维生素 A。 2.维生素 C：具有抗氧化作用，能保护眼睛，橙子、草莓、猕猴桃等水果中含量丰富。 3.维生素 E：能减少自由基对眼睛的伤害，杏仁、黑芝麻等是不错的来源。 4.叶黄素：可吸收有害蓝光，保护视网膜，菠菜、玉米等蔬菜中较多。 5.锌：参与眼睛的代谢，牡蛎、瘦肉等食物含锌量较高。 总之，通过合理饮食能在一定程度上保护眼睛，但对于高度近视，还需定期进行眼科检查，遵循医生建议，选择合适的矫正方法，如佩戴眼镜或进行手术治疗。同时，要注意用眼卫生，避免过度用眼。

近年来，有关人员研究发现，近视与患者体内缺少锌、钙、磷等元素及氨基酸有关。中医认为，近视眼的发生是因肝肾不足、气血亏损所致。故对于近视，除应注意卫生、克服偏食外，还可通过饮食来调理，以补益肝肾气血而加以防治。1、牡蛎蘑菇紫菜汤　2、芝麻核桃乳蜜饮　3、核桃枣杞鸡蛋羹4、豆仁粳米八宝粥5、花生瓜子枣豆糕这些能预防近视

你好，可配以适度凹透镜片矫正视力。蛋白质：应适当增加鱼、蛋、奶和瘦肉的摄入，以动物性蛋白为主。维生素B缺少时，易视力疲劳，维生素B对视神经有营养作用。这些食物包括面粉、花生、瘦肉、牛奶、蔬菜等。发现孩子出现近视的症状后应该及时的带孩子到正规的医院检查、治疗，以免近视继续发展。医生询问：

假性近视是比较容易恢复的。如果想通过治疗的方式来恢复的话，针灸治疗效果不错。真性近视了。要及早配戴眼镜，平时要注意用眼卫生，可以辅助一些药物治疗，减缓近视的发展。含有胡萝卜素的食物，还有维C的食物eg：胡萝卜，西釉，橙子，橘子等，还有一些动物的内脏也含有这些物质对眼睛好。鱼肝油也可以

近视的原因有很多，主要还是用眼问题，其次遗传或者其他原因。治疗近视主要是要注意用眼卫生，如果通过食疗，可以在日常膳食中，少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。并注意补充体内微量元素铬、钙。含铬丰富的食物有：豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉、黄油。可将含铬、钙丰富的食物合理加入日常膳食中，以达到以饮食调节预防形成近视的目的。1、注意用眼健康及卫生2、可以通过上面所说的食物来辅助治疗3、佩戴适度的眼镜