阴虚火旺是一种常见的中医病症，表现为心烦失眠、口燥咽干等。如果症状严重，建议及时就医。平时可通过饮食调理改善。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.百合：具有滋阴润肺、清心安神的作用，可煮粥或煲汤。
2.鸭肉：性凉，能滋阴补虚，适合阴虚火旺者食用。
3.甲鱼：能滋阴凉血，对阴虚有一定的调理作用。
4.银耳：有滋阴生津、润肺养胃的功效，可做银耳羹。
5.枸杞：滋肾润肺、补肝明目，可泡水或煮粥。
6.桑葚：滋阴补血、生津润燥，可直接食用或制成桑葚膏。
阴虚火旺者通过合理选择上述食物进行调理，有助于改善症状，但饮食调理不能替代专业治疗。

关于阴虚火旺吃什么这个问题我来详细为你解答如下：生地黄粥：生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升),大米100克.大米煮粥,粥熟加入地黄汁,搅匀食用。以上就是我关于阴虚火旺吃什么的回答，希望你满意。

医生建议：你好。阴虚火旺主要表现为咽干、五心烦热（心中烦躁、手掌、脚掌的发热）等症状。指导意见：建议虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。

阴虚火旺吃什么这个问题我来解答，关于阴虚火旺吃什么这个问题的饮食为你分析如下，建议吃莲子，地黄，百合等都是可以的啊。

你好，这要考虑是需要及时的饮食清淡很重要，临床还是问题不大的，多蔬菜吧，