16 周岁且体重 140 多斤的女生，服用保健品是否有副作用，取决于多个因素，如保健品成分、个人体质、服用剂量、服用时长和身体基础状况等。 1. 保健品成分：不同保健品含有的成分各异。若含激素或不明成分，可能影响内分泌，导致肥胖、月经紊乱等。 2. 个人体质：每个人对保健品的反应不同。有的可能易过敏，出现皮疹、瘙痒等。 3. 服用剂量：超剂量服用可能增加肝肾负担，影响其正常功能。 4. 服用时长：长期服用可能累积副作用，影响身体正常代谢。 5. 身体基础状况：若本身有慢性疾病，如糖尿病、高血压等，服用不当可能加重病情。 总之，对于 16 周岁的女生，不建议盲目服用保健品。应保持均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，以促进健康成长。若有补充营养的需求，可先咨询医生。

1、适用对象　　学龄发育期青少年、脑力劳动强度大、年老体弱者2、功效　　生命一号改善记忆、促进生长发育、免疫调节.3、成份　　氨基酸、牛磺酸、脑磷脂、深海动物提取液，桂园肉、山药、枸杞子、大枣等。4、用法与用量　　根据人体机能反应，“生命一号”每盒内含10瓶营养液和20粒×2瓶小丸，服用时请按如下比例：A、3-7岁每天服用二次，每次一瓶营养液加—粒营养小丸同服，余下小丸用开水按每次份量送服。B、8-12岁每天服用二次，每次一瓶营养液加二粒营养小丸同服，余下小丸用开水按每次份量送服。C、13-17岁每天服用二次，每次一瓶营养液加三粒营养小丸同服，余下小丸用开水按每次份量送服。D、18岁以上每天服用三次，每次一瓶营养液加四粒营养小丸同服。六盒—周期，确保功效佳，饭后服用，纯天然高效营养品，无副作用。如有沉淀，摇匀服用，不影响功效。

根据人体机能反应，“生命一号”每盒内含10瓶营养液和20粒×2瓶小丸，服用时请按如下比例：A、3-7岁每天服用二次，每次一瓶营养液加—粒营养小丸同服，余下小丸用开水按每次份量送服。B、8-12岁每天服用二次，每次一瓶营养液加二粒营养小丸同服，余下小丸用开水按每次份量送服。C、13-17岁每天服用二次，每次一瓶营养液加三粒营养小丸同服，余下小丸用开水按每次份量送服。D、18岁以上每天服用三次，每次一瓶营养液加四粒营养小丸同服。六盒—周期，确保功效佳，饭后服用，纯天然高效营养品，无副作用。如有沉淀，摇匀服用，不影响功效。

医生建议：你好，生命一号本品有改善记忆、促进生长发育、免疫调节功能。是食品不是药品，没有副作用。这个是可以促进发育的。如果是身体已经发育比较好，那他的促进发育作用不大。忌食辛辣、生冷、油腻食物。注意日常饮食，尽量清淡点。希望我的回复可以帮到你

产品介绍：生命一号有改善记忆、促进生长发育、免疫调节功能。其他说明：ShengMingYiHao牛磺酸、磷脂改善记忆、促进生长发育、免疫调节。学龄发育期青少年、脑力劳动强度大、年老体弱者“生命一号”是日本ED-AC(要素膳)和美国EN-SURE(加营素)为基本组方，加入天然草本植物，采用现代科技精炼配制而成的营养保健食品。“生命一号”既保持了天然植物原来的优质成份，又富含促进生长发育及健全大脑细胞的活性因子，具有促进青少年生长发育、促进骨骼生长、改善记忆能力，提高机体免疫力等多种保健功能。氨基酸、牛磺酸、脑磷脂、深海动物提取液，桂园肉、山药、枸杞子、大枣等。促进青少年生长发育，促进骨骼生长、补充大脑营养、改善记忆能力，提高机体免疫力。学龄发育期青少年、脑力劳动强度大、年老体弱者。根据人体机能反应，“生命一号”每盒内含10瓶营养液和20粒×2瓶小丸，服用时请按如下比例：A、3-7岁每天服用二次，每次一瓶营养液加—粒营养小丸同服，余下小丸用开水按每次份量送服。B、8-12岁每天服用二次，每次一瓶营养液加二粒营养小丸同服，余下小丸用开水按每次份量送服。C、13-17岁每天服用二次，每次一瓶营养液加三粒营养小丸同服，余下小丸用开水按每次份量送服。D、18岁以上每天服用三次，每次一瓶营养液加四粒营养小丸同服。六盒—周期，确保功效佳，饭后服用，纯天然高效营养品，无副作用。如有沉淀，摇匀服用，不影响功效。广东十八宝医药保健品有限公司