宝宝肝火旺可能表现为烦躁易怒、眼屎多、口干口苦等。如情况严重，应及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.饮食调理：多给宝宝吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苦瓜、雪梨等，具有清热降火的作用。
2.多喝水：促进新陈代谢，帮助降火。
3.绿豆汤：适量饮用，有清热解毒之效。
4.菊花水：菊花有清肝明目的作用，可适当给宝宝饮用。
5.药物治疗：在医生指导下，可使用七星茶、健儿清解液等药物。但用药务必遵医嘱。
总之，通过合理的饮食和生活调理，多数宝宝的肝火旺盛情况能得到改善。如症状持续不缓解，需及时就医。

医生建议：你好，肝火旺在饮食上要留意平淡饮食，适宜吃一些疏肝、补气、补血、性平的食品，如“苦”味食品乃为“火”的天敌，降肝火的苦味食品有苦瓜不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到一定的降肝火的目的，苦味食品还有苦菜、苦丁茶、芹菜等，都可以对降脂平肝、减肥消暑、缓解疲惫等起到不错的疗效。肝火旺患者也可以适宜喝一些茶，如泡些去火的莲心、野菊花、蜂蜜水，并且绿豆和枸杞亦是养肝降火的食品治疗方法。当然，还需要留意的是，一定要少吃辛辣刺激性的食品，最好少吸烟少饮酒。辛辣刺激性的食品轻易给肝脏增加压力，比如辣椒，花椒，蒜，葱，姜，熏蒸食品，平凡人爱吃的麻辣烫也尽量少吃。希望能帮助你！

你好，熬夜，作息时间不规律会导致肝火旺。一般11点以后是肝排毒的时间，因此这个时间以后是养肝的好时间。你的情况，首先要改变目前不规律的生活习惯，慢慢调理。可以服用龙胆泻肝丸进行调理。你的情况慢慢调理吧。