你好，至宝三鞭丸对于壮阳确实是有一定的改善作用，服用后持续的时间也会相对较长，但任何药物如果长期服用的话肯定是有副作用的，所以一般不建议通过服用药物来进行壮阳。至宝三鞭丸一次最多只能服3粒，如若想一次吃两盒千万要停止。平时可以多吃一些高蛋白的食物进行调理，比如：牛鞭、黄秋葵、生蚝等等。

医生建议：您好！作用效果比较慢至宝三鞭丸它可补血生精，健脑补肾。用于体质虚弱，神经衰弱，腰背酸痛，用脑过度，贫血头晕，惊悸健忘，自汗虚汗，畏寒失眠，面色苍白，气虚食减。建议要速效壮阳可以服用益肾壮阳膏它可补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍，肾虚，阳痿，早泄，性功能低下，中医辨证属肾阳虚者。注意忌生冷、油腻食物，保证充足的睡眠，希望能帮到您

你好，吃速效壮阳药，会引起浑身无力、头晕、头疼、精神萎靡，食欲不振，甚至胸闷腹胀，呕吐，十分难受，对身体伤害巨大，建议去医院看医生对症治疗。很容易导致依赖性的啊，甚至会阳痿早泄，建议合理膳食正确认识药物的依赖性。

房事不要太频繁，多点运动，平时多吃点补肾的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，药物可以早上起床后吃金匮肾气丸，睡觉前吃六味地黄丸；也可以把前两者改为右归丸、左归丸。

建议您平时可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类，也可以每天早上用枸杞熬粥喝，这个效果也很好的，平时还应该注意生活有规律，保证充足的睡眠

你这么年轻的话你是确诊是肾虚，最好是不要吃这些东西。对你的身体很不好，就是真的是肾虚，也要确诊是肾阳虚还是肾阴虚再合理的调整药物。