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有什么办法可以控制身高不再增长?

怎么样才能不长高

  • 回答1

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    控制身高不再增长并非常见需求,一般与疾病、遗传、激素水平、营养状况、生活习惯等因素有关。 1.疾病因素:某些疾病如巨人症,是由于生长激素分泌过多导致的,需要针对病因进行治疗。 2.遗传因素:如果家族中普遍身高较高,可能较难通过外在手段控制身高。 3.激素水平:体内激素失衡可能影响身高,可通过调节激素水平来尝试控制,但需在医生指导下进行。 4.营养状况:减少蛋白质、钙等有助于生长的营养物质摄入,但过度控制可能影响健康。 5.生活习惯:避免过度运动和充足睡眠,因为运动和良好睡眠有助于生长。 总之,控制身高不再增长是一个较为复杂的问题,且通常不是一个健康的需求。身高是自然生长的结果,一般不建议刻意去控制,除非存在疾病等特殊情况。建议保持健康的生活方式,接受自身的自然生长。

    2024-10-22 17:55
  • 回答2

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    这个年龄的话一般也不会继续长高的,这个身高主要还是跟遗传有关的,父母身高多高的呢?这个情况如果想知道是否还会长高的话建议可以先去拍个片看看骨垢线是否闭合的,如果已经闭合的话是不会再长高的

    2024-10-22 17:55
  • 回答3

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    医生建议:长高的人体的正常生理情况,一般是无法人为控制的,比如父母比较高的,孩子的身高会想对比其他人稍高一点,

    2024-10-22 17:55
  • 回答4

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,需要到医院做个生长激素的检查看看是否分泌过多的原因啊也有可能是你食物含有激素所导致的,最好是去医院看看

    2024-10-22 17:55
  • 回答5

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高。

    2024-10-22 22:26
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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