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回答1
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赵秋生 主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
妇科
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14岁女孩初潮,要注意心情、保暖、饮食、休息和卫生,包括1.心情放松;2.腹部保暖;3.合理饮食;4.充分休息;5.注重卫生。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2016-08-10 15:26
1.心情放松:初潮时可能会紧张,应保持平和心态,避免焦虑。
2.腹部保暖:防止着凉引起不适,可用热水袋热敷腹部。
3.合理饮食:多吃温热食物,如红枣、桂圆,忌生冷及刺激性食物。
4.充分休息:不要劳累,保证充足睡眠,利于身体恢复。
5.注重卫生:勤换卫生巾,每天用温水清洗外阴。
初潮是正常生理现象,不必过于担忧,如有异常及时就医。
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好;一般考虑13-15岁左右来月经周期是正常的,最好是调整饮食和情绪,在来月经期的时候禁止吃辛辣生冷食物,多喝水,注意腹部保暖,密切观察祝你健康。
2016-08-06 14:36
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好:今年14了似乎来例假了,睡觉尽量不要翻身不要乱动,多换换卫生巾来例假期间不要吃生冷、辛辣等刺激性很强的食物会影响月经的。要注意经期的干净卫生,祝你健康!
2016-08-06 21:22
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