来月经时肚子疼腰也疼，可能是受凉、情绪、妇科疾病、内分泌失调、子宫内膜异位症等原因引起。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.受凉：经期接触寒冷环境或食用生冷食物，导致子宫收缩，引起疼痛。可热敷腹部，注意保暖。
2.情绪：紧张、焦虑等不良情绪，影响内分泌，导致疼痛。需调整心态，保持心情舒畅。
3.妇科疾病：如盆腔炎、宫颈炎等，炎症刺激引发疼痛。应就医检查，明确病因后进行抗炎治疗，常用药物有左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等。
4.内分泌失调：体内激素水平失衡，引起疼痛。需规律作息，必要时在医生指导下进行调理。
5.子宫内膜异位症：内膜组织出现在子宫体以外的部位，导致疼痛。治疗方法包括药物治疗（如孕三烯酮胶囊）和手术治疗。
如果经期肚子疼腰疼症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院妇科就诊，明确原因，遵医嘱治疗。

你好，痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多:如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题，切勿盲目用药。另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

病情分析：经的原因非常复杂,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

医生建议：月经期间不能做剧烈运动,不能接触凉的水,尽量地喝温开水,经期注意保暖。追问:可以洗澡吗医生回答:你可以到医院去开点中药，经期可以冲淋浴，但不能盆浴，希望我的回答对你有所帮助。

病情分析：你的情况是原发性痛经，原发性痛经病因目前尚未完全明了，没有任何器质性病变，大多在初潮后6—12月发病，大多到育龄、婚后会缓解，甚至症状消失。你可以试试喝红糖姜水。

病情分析：您好！您这是痛经的症状。缓解痛经的原理一般都是通过活血化淤，把堵在出口的血块分化，这样就不会痛了．在痛经时喝红糖、益母草、按摩小腹、多喝热水就可以缓解痛经