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汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院
三级甲等
皮肤科
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鸡皮肤”是一种基因导致的体质,具有这种体质的人,毛囊周围的角质会增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚,“鸡皮肤”也就显得更严重,有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来好像很可怕,其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均,很多人呈现这种症状还不自知呢。另外,“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关,可适当服用维生素AD丸。“鸡皮肤”是天生的,无法“彻底治愈”,却是能有效改善的①温和去角质因为“鸡皮肤”与角质变厚有关,所以温和地去角质是必要的,但一定不可过度。去角质有很多方法,我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体,都能达到去角质的效果。只是,每天这么洗,会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不,而变得更薄更干,反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天,所以这么猛的去角质,1—1个半月做一次就够了。去角质比较温和的方法,是用浴盐(食盐也有去角质功效,但其中的钠会令皮肤干燥,“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡,也可先将浴盐用热水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应),在淋浴时用。用浴盐泡澡时,还可加入玫瑰和檀香精油,去角质的同时还能滋润皮肤。很多人认为每天洗澡是好习惯,但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质,还可能过多洗去油脂,所以,“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了,或者每天只用清水洗澡,而不用沐浴乳。……>>>去角质令肩背部肌肤嫩滑②滋润最重要比去角质更重要的,是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤,用一般的护体乳会不够滋润,而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳,比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品,比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。另一个重点是,洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里,很多人喜欢用比较烫的水,觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”,也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水,皮肤表面的水分会立刻蒸发,同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。如果“有钱又有闲”,去SPA享受身体的保湿护理,也是改善“鸡皮肤”很好的方法。……>>>冬日润肤从头到脚一一数③欲速则不达一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”,但是用手挤、抓、抠,会使毛孔周围的组织水肿,这样毛孔开口变得更小,更容易堵塞,会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤,更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。编后:如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤,可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤,都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”,治标不治本,若经常这样处理,还会使皮肤的屏障功能变得更弱,令皮肤更干燥、更敏感。改善“鸡皮肤”“贵在坚持”,无论春夏秋冬,洗澡后都用护体乳滋养皮肤,不做“懒女人”,皮肤才会变得更美丽
2024-10-22 16:58
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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鸡皮肤,学名毛周角化病,是一种常见的皮肤问题。其形成与遗传、皮肤干燥、维生素 A 缺乏、代谢障碍、内分泌因素等有关。治疗方法包括日常护理、药物治疗、医美手段等。 1. 遗传因素:部分人由于遗传基因导致皮肤角质代谢异常,形成鸡皮肤。此类情况难以彻底改变,但可通过适当护理缓解症状。 2. 皮肤干燥:皮肤缺水会加重鸡皮肤症状。应注意保湿,使用温和的身体乳,如尿素乳膏、维生素 E 乳等。 3. 维生素 A 缺乏:适当补充富含维生素 A 的食物,如胡萝卜、南瓜等,也可在医生指导下服用维生素 A 软胶囊。 4. 代谢障碍:改善代谢,保持良好的生活习惯,如规律作息、适度运动,促进新陈代谢。 5. 内分泌因素:若因内分泌失调引起,需调整内分泌,必要时就医检查。 鸡皮肤的治疗需要长期坚持,患者要有耐心。同时,建议前往正规医院皮肤科就诊,在医生的指导下选择合适的治疗方法。
2024-10-22 15:52
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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毛周角化症 4肢上有很多小疙瘩,很粗糙,这种情况非常常见,尤其容易发生在上臂和大腿的外侧,是一种毛周角化症.它是一种遗传性疾病.它是由于毛囊口角化,影响了毳毛的生长,所以皮肤表面摸起来不光滑,象鸡皮疙瘩,的确在每个小丘疹中都有一卷曲的汗毛.这种疾病目前还没有根治的方法,但适当应用一些药物可以改善病情.如口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助;此外,外用皮肤角质软化或角质溶解剂,可以减轻症状,使皮肤表面变的比较光滑.如外用维甲酸,水杨酸药膏等,维甲酸的应用应该从低浓度开始,如从0.05%-0.1%,以避免对皮肤产生刺激,每天晚上用一次.药物需要长期坚持使用才能有效果.
2024-10-22 15:52
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好!看您这个应该是毛囊角化症,是一种角质化异常的疾病。通常症状轻微者平时就必须擦含果酸或去角质成分的保湿乳液;严重者,会给予含尿素或维他命A酸或水杨酸的霜剂或乳膏来加以治疗。现在看来还是冷光量子技术运用得比较多1。平时可以用丝瓜布、浴盐或磨砂膏洗澡,不过不要太经常,用太多伤皮肤,建议一月一次。 2.推荐沐浴时要搓皮,去掉多余角质,沐浴后再涂BB油或橄榄油,涂润肤乳,一年四季如此。 3.推荐用迪维膏等含A酸产品,可以改善角质。 4.还有这种皮肤是因缺乏维生素A,可以吃维生素A多的食物或药品
2024-10-22 15:52
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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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医生建议:鸡皮肤是毛囊角化症造成的,一般来说是和遗传是有很大的关系的,一般来说是没有好的治疗方法的,可以考了吗光子治疗的追问:啥事光子治疗医生回答:到美容科就诊明确
2024-10-22 15:52
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