眼睛毛细血管出血，即球结膜下出血，较为常见。可能由多种原因引起，若频繁出血或伴有其他不适，应及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.用眼过度：长时间使用电子设备、熬夜等，导致眼睛疲劳，易引起毛细血管破裂出血。
2.外力损伤：揉眼睛用力过猛、眼部受到撞击等。
3.高血压：血压过高时，可能影响眼部血管，导致出血。
4.血液疾病：如血小板减少性紫癜、白血病等，影响凝血功能。
5.眼部炎症：结膜炎、角膜炎等炎症刺激，也可能引发。
一般来说，球结膜下出血多可自行吸收。出血后48小时内冷敷，48小时后热敷。同时，注意用眼卫生，避免外力伤害，积极控制基础疾病。如出血频繁或伴有视力下降等症状，务必及时就医。

炎症的毛细血管出血可以是因为高血压、高血脂、高血糖等引起的血管脆性增加，当喷嚏、咳嗽、呕吐、揉眼睛等情况都可以出现毛细血管破裂。少量的出血不需要特殊的处理，如果经常反复出血，应该多吃一些维生素，c丰富的食物软化血管，检查一下血常规和凝血的情况。

结膜小血管破裂出血聚于结膜下称为球结膜下出血。本病轻者一般可以自愈，初起宜冷敷，三天后可酌情热敷。由剧烈呛咳、呕吐、外伤、酗酒等所致者，主要针对病因治疗。

医生建议：这种现象考虑是属于微循环不良或者外力刺激导致的眼睛颈部皮下淤血，首先应该注意休息多做眼睛保健操同时配合服用改善微循环的药物。