神经性偏头痛是一种常见的头痛类型，其发病机制较为复杂，可能与神经血管功能紊乱、遗传因素、精神心理因素、饮食和环境因素等有关。治疗方法包括药物治疗、非药物治疗、预防措施等。 1.药物治疗：常用药物有布洛芬、对乙酰氨基酚、麦角胺咖啡因等，可缓解疼痛症状。 2.心理调节：通过放松训练、冥想、认知行为疗法等，减轻精神压力，改善情绪。 3.饮食调整：避免食用含酪胺的食物，如巧克力、奶酪等，减少酒精和咖啡因的摄入。 4.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，建立良好的生物钟。 5.物理治疗：如按摩、热敷、针灸等，有助于缓解头部肌肉紧张。 6.预防发作：记录头痛发作的诱因，尽量避免；在医生指导下，预防性使用药物。 神经性偏头痛的治疗需要综合多种方法，并根据个体情况进行调整。患者应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和预防，以减少头痛发作的频率和严重程度。

可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡.有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。

您好，平时要适量运动,增强体育锻炼,可以调节头部血管的舒张收缩功能.保证充足睡眠,保持良好心态,心情舒畅,每晚睡前用热水泡脚15分钟左右，对血管性疼痛及心理因素引起头痛有很好的预防效果.减少病源刺激：如电视,电脑的强光和强节奏音响,避免噪音的危害.每天早上呼吸新鲜空气,慢跑有助于头痛神经的改善.

医生建议：神经性头疼跟睡眠不足、精神因素、熬夜、饮食因素等有关、建议按时休息、避免精神刺激、服用正天丸治疗

神经性头痛一般是功能性的比较多,检查无器质性病变,中医讲头痛病与气血不足,肝肾阴虚,肝郁气滞,血郁不畅,肝阳上亢等等原因有直接关系.患者如果情绪不好,睡眠不佳,或思虑过度均能引起病情的发生和发展.此类病人的心理承受能力差,感情比较脆弱,好与坏的刺激都不行.中医中药主要是整体调理机体,调理气血，临床上治疗效果还可以。