你好，非常高兴能够帮助你，根据你所说的情况坐月子是可以刷牙的，不用担心。建议产后注意休息，避免劳累熬夜，避免长时间下床活动，尽量多躺在床上休息。以清淡饮食为主，多吃些含蛋白质的食物，多喝汤，适当吃些水果跟蔬菜，禁食辛辣冷酸等食物。注意卫生，勤洗澡勤换衣服，产褥期禁止房事游泳及盆浴。

坐月子不但应该刷牙，而且必须加强口腔护理和保健，做到餐后漱口，早、晚用温水刷牙；另外，还可用些清洁、消毒作用了的含漱剂，在漱口或刷牙后含嗽，每次１５毫升左右，每日３－５次。含嗽后１５－３０分钟内勿再嗽口或饮食，以充分发挥药液的清洁、消炎作用。洗澡和刷牙都可以，洗澡要淋浴,洗澡时间不宜长，用热一点的水，洗完后，要注意保暖，别着凉了.刷牙水要用温水，要选择牙刷较软的下面介绍几种刷牙、药液含漱的几种方法：
1、刷牙前要用温水将牙刷泡软每天早睡前各刷一次。餐后要漱口，能用药液漱口最理想。饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西，特别不要吃甜食。若有吃宵夜的习惯，宵夜后再刷一次牙。产妇一定要养成天天刷牙的好习惯。
2、产后3天内最好用指刷法方法：将右手示指洗净，或用干净纱布缠示指，再将牙膏挤于指上，犹如使用牙刷样来回上下揩拭，然后用示指按摩牙龈数遍3、刷牙的方法不能“横冲直撞”，也不要横刷，要用竖刷法，顺序应从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面上下来回刷，而且里里外外都要刷到，这样才能保持牙齿的清洁。
4、药液含漱用中草药水煎液或水浸泡以后，用药液漱口。
如用陈皮6克、细辛1克，加沸水浸泡，待温后去渣含漱

产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入阴道内发生感染。做月子可以自己动手给宝宝洗澡

口臭多是因为口腔问题引起的。牙龈炎、牙周炎、龋齿等都可能导致口臭的发生。不过，口臭的最常见病因仍然是牙周炎。口臭的另一种原因就是胃热症、胃阴虚症，其中由胃热症导致者居多，常并发严重口臭、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状。所以出现口臭的症状后不要懊恼，积极到医院具体检查原因再对症治疗。积极对症治疗是容易治愈的。应坚持每顿饭后刷牙。积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

你好！坐月子期间可以刷牙啊，不但应该刷牙，而且必须加强口腔护理和保健，做到餐后漱口，早、晚用温水刷牙，防止牙齿疾病的发生。另外，还可用些清洁、有消毒作用的含漱剂，在漱口或刷牙后含嗽，每次15毫升左右，含1～1.5分钟，每日3～5次。含嗽后15～30分钟内勿再嗽口或饮食，以充分发挥药液的清洁、消炎作用。

专家建议：根据你说的情况来看，做月子的话，刷牙是可以的，不过建议不要吹到风之类的，不然可能会引起头疼痛之类的。