最近一直犯困可能由多种原因引起，如睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、心脑血管疾病等。若情况持续且严重，应及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.睡眠因素睡眠不足或质量差是常见原因。应保持规律作息，创造良好睡眠环境，睡前避免使用电子设备。
2.贫血问题贫血可能导致犯困。需多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。必要时补充铁剂，如硫酸亚铁。
3.甲状腺功能减退甲状腺激素分泌减少可引发。需检查甲状腺功能，确诊后遵医嘱补充甲状腺素。
4.心脑血管疾病如脑供血不足。要关注血压、血脂，适度运动，必要时就医治疗，药物如阿司匹林。
5.心理因素压力大、焦虑等也会使人犯困。可通过心理调节，如运动、冥想等改善。
总之，导致犯困的原因多样。若调整生活方式后仍无改善，应尽快就医，查明原因，对症治疗。

病情分析：你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为后天之本，气血化生之源，在脾虚的情况下，就会有神疲乏力，精神不振，容易犯困的表现的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。另外建议你最好做个空腹血糖、电解质、血常规等检查，量一下血压，看看身体的情况。

病情分析：最近一直犯困建议检查血压、血脂、血糖、血离子，是否存在高血压、高血脂、低血糖、离子紊乱；检查头颅ct，是否存在颅内肿瘤及占位、腔梗、血栓、出血；检查颈椎双斜位，是否存在颈椎病，脑供血不足；检查血常规，是否存在贫血；检查心电图，是否存在心肌供血问题

病情分析：你好，据你所述的情况，你这可能患神经衰弱，主要是用脑过多，情绪紧张，睡眠不足引起的。建议最好做个颅脑CT及经颅多谱勒检查，明确诊断，多喝水，避免受凉，多吃蔬菜水果，忌吃上火食品，忌烟酒浓茶及咖啡，可以口服谷维素，柏子养心丸，维生素B1治疗。"

病情分析：你的症状属于一个气血亏虚的表现，因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状。你这样的情况，治疗起来比较容易，加强营养增加锻炼即可，同时也可以吃一些归脾丸，八珍丸等补气益血。

专家建议：想睡觉，没有精神，如果躯体疾病，要考虑是精神因素引起的情况！追问：身体没问题专家回答：情绪如何？。