溢脂性脱发预防可从饮食调整入手，包括补充维生素、摄入优质蛋白、多吃富含矿物质食物、食用有助于控油的食物、适当食用促进血液循环的食物等。 1.补充维生素：维生素 B 族，如维生素 B2、B6、B12，有助于调节皮脂分泌，可通过全谷物、动物肝脏、绿叶蔬菜等获取。 2.摄入优质蛋白：像鱼肉、鸡肉、豆类等富含的优质蛋白，能为头发提供营养，维持头发健康。 3.多吃富含矿物质食物：锌元素对头发健康很重要，可从生蚝、坚果中补充；铁元素可从瘦肉、菠菜中获取。 4.食用有助于控油的食物：冬瓜、苦瓜等，能帮助减少油脂分泌，减轻头皮负担。 5.适当食用促进血液循环的食物：如洋葱、黑木耳等，促进头皮血液循环，利于头发生长。 总之，饮食调整对于预防溢脂性脱发有一定帮助，但同时也要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累、减少精神压力等。如果脱发情况严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

　　你好，很高兴为您解答，脂溢性脱发以往称早秃，男性型秃发，雄性秃发，弥漫性秃发，普通性脱发等，其病与遗传，雄性素，皮脂溢出相关，症状为头皮部油脂分泌过多，头发有油腻感。治疗脂溢性脱发要选择正规的皮肤病医院，不要盲目的就去治疗。

脱发的情况首先要根据脱发的面积，如果面积小，只用局部用药，局部外用激素类药水，或鲜姜汁。如果面积较大，可以口服激素，需在医生指导下服用。此外多种维生素和一些中药如何首乌片等也有辅助治疗的作用。多做下头部的按摩促进血液循环。

你好，脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物。建议口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。

医生建议：您好！平时洗头不能太用力，多吃点补肾的食物。根据您的情况建议使用固肾生发丸固肾养血，益气祛风。用于斑秃、全秃、普秃及肝肾虚引起的脱发。适用于脱发患者。口服，一次2.5克(约20丸)，一日3次。忌辛辣、生冷、油腻食物。感冒发热病人不宜服用。本品宜饭前服用。希望对您有帮助！