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回答1
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尹帅 主治医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
重症医学科
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您好， 梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
2016-08-06 21:49
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要流质易消化饮食和服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液 。
2016-08-07 13:14
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回答3
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好；一般做梦多中医学认为是机体气血不足，情志损伤，肾虚，劳累过度等原因导致，在中医辨证论治下调理，平时多食清淡,生活规律，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，避免紧张的脑力活动，劳逸结合。
2016-08-08 17:38
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