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如何有效预防雄激素下降?

如何有效预防雄激素下降?

  • 回答1

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    耿立果 主治医师

    广东省中医院

    三级甲等

    男科

    雄激素下降受多种因素影响,如年龄增长、不良生活习惯、疾病等。若有相关症状,应及时就医。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.健康饮食:多摄入富含锌、维生素D的食物,如海鲜、蛋黄等。
    2.规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜,有利于激素平衡。
    3.适度运动:增强体质,促进新陈代谢,如慢跑、游泳。
    4.减轻压力:长期高压状态会影响内分泌,可通过冥想、瑜伽缓解。
    5.预防疾病:积极治疗可能影响雄激素分泌的疾病,如睾丸炎等。
    6.避免滥用药物:某些药物可能影响激素水平,用药需遵医嘱。
    总之,保持良好的生活方式对预防雄激素下降至关重要。若出现明显异常,务必就医诊断。

    2018-07-05 08:58
  • 回答2

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好:午夜前后是人体分泌激素的关键时刻,所以要避免熬夜,性生活规律,适当选择动物内脏、含锌食物、含精氨酸的食物、含钙食物、和富含维生素的食物都能适当的改善雄激素缺乏的症状防止雄性激素下降。意见建议:建议你在调理的同时注意保持平和乐观的情绪,疏解压力,养成良好的生活习惯,也能有效预防雄性激素下降。

    2016-07-30 21:29
  • 回答3

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    医生建议:你好!炔雌醇环丙孕酮片达英-35可用于口服避孕。也可用于治疗妇女雄激素依赖性疾病,妇女雄激素性脱发、轻型多毛症、以及多囊卵巢综合征患者的高雄性激素表现。一般男性雄激素正常是会有毛了,这是正常现象不用去毛!

    2016-07-30 21:36
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朱选文

朱选文 / 主任医师

擅长:尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术,隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术,具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎,男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。

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刘修恒

刘修恒 / 主任医师

擅长:瑞梦热蒸气消融术治疗前列腺增生,前列腺增生治疗,前列腺炎治疗。同时运用雷诺瓦(Renova)低能量冲击波治疗系统治疗勃起功能障碍及想要提升性能力患者;同时运用玻尿酸注射增粗增大,玻尿酸治疗早泄、延长性生活时间、提高性生活质量等方面有较深的研究及丰富的临床经验。 另外:运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等

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刘修恒

刘修恒 / 主任医师

擅长:瑞梦热蒸气消融术治疗前列腺增生,前列腺增生治疗,前列腺炎治疗。同时运用雷诺瓦(Renova)低能量冲击波治疗系统治疗勃起功能障碍及想要提升性能力患者;同时运用玻尿酸注射增粗增大,玻尿酸治疗早泄、延长性生活时间、提高性生活质量等方面有较深的研究及丰富的临床经验。 另外:运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等

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