皮肤黝黑、毛孔粗大可能由多种因素引起，如遗传、皮肤缺水、不良生活习惯、内分泌失调、皮肤炎症等。严重时可能影响美观和皮肤健康，必要时需就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.做好皮肤清洁：选择温和的洁面产品，每日清洁面部，去除污垢和油脂。
2.注意补水保湿：使用保湿水、乳液或面霜，保持皮肤水分充足。
3.养成良好生活习惯：作息规律，避免熬夜，保证充足睡眠，减少压力。
4.合理饮食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物，减少糖分摄入。
5.防晒：外出涂抹防晒霜，使用遮阳伞等，防止紫外线加重皮肤问题。
6.医疗美容：如光子嫩肤、微针等，需在正规医疗机构进行。
改善皮肤黝黑和毛孔粗大需要长期坚持，综合多种方法，并根据个人情况选择合适的方式。

医生建议：你好，你这种情况可以试试上宫庄完美收缩毛孔套装。16倍胶原蛋白，滋养肌肤，改善毛孔粗大、皮肤粗糙等问题，让肌肤回复嫩滑细腻。特有的毛孔紧缩技术，能够迅速调节皮脂分泌，收敛毛孔。令肌肤细滑富有弹性。平时可以多吃鱼，猪皮等富含胶原蛋白的食物，少吃油腻辛辣食物。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快，早日康复！

你好,缩小毛孔是一个长期的工程，要有耐心，因为心情也决定皮肤质量。建议选一款适合自己的不干燥今绷得洗面奶，定期做面膜。你可以尝试用蛋清或者蜂蜜来紧皮肤。同时可以口服维生素C，它对皮肤恢复有非常好的效果的，同时外用维生素E进行涂抹，每次在洗脸之后涂抹在脸上按摩5–10分钟，每天两次，坚持一段时间就会有非常好的效果的