腰膝酸软失眠和多梦的原因一般和肾虚， 失眠症体质虚弱等原因有关系的，那么具体是什么疾病导致还是需要及时的结合患者的伴随的临床症状确诊治疗的。 如果是剩下的问题引起的症状， 那么就是需要及时的口服金匮肾气丸的方法治疗适当锻炼， 加强营养。多吃新鲜蔬菜，就可以恢复的。

腰酸脚软，黑眼圈多考虑肾虚；突然的头晕眼前发黑，出虚汗，没力气，多考虑气虚；多梦易惊，多考虑心胆气虚，阴虚则盗汗、遗精多阳不固阴，阳气不足；心慌手脚发麻，这个多考虑心血不足。总的来说是心肾两虚，气血不足。但是因为胃肠道最近不好，所以不可盲补！你这个状态，可谓是“亚健康”状态了。因此最好能找中医给看下，这个能帮助你调整体质的偏虚状态，但是一定是先顾护脾胃，脾胃旺盛了，气血就好补了。平时饮食要有营养，荤素搭配好。改掉些坏习惯。注意顾护肾精。平时可以试试练习一下中医的八段锦，这个帮助你运动和固肾。注意运动和休息好！

你好，根据你的描述，中医认为主要还是脾肾的问题，中医辨证应该是脾肾阳虚，兼有下焦虚火。肾虚的病人脾胃一般都不好，脾虚容易产生痰湿，湿气下注，所以下身湿；尿频、腰涨、性生活时间短都是肾虚的表现；尿黄是有虚火的表现。这种情况建议你找中医大夫根据你的情况整体辨证治疗，一定要调理脾肾。平时多吃素食，少吃肉，最好禁欲一段时间，加强锻炼，祝你康复！医生询问：

您好！考虑腰肌劳损的情况，腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等建议：目前无特效的治疗措施，治愈比较困难，且易复发。腰部肌肉劳损的话，主要靠平时保养，站不能站太久，坐不能坐太久，长时间一个体位，需要换个体位，扭扭腰部，按摩按摩局部，或热敷。拔火罐，理疗这些也是有效果的。

你好：目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类,一类是保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,第二类是外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的.第三类是微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小,不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.你可以根据自己的情况来选择.

医生建议：你好，建议谷维素片，睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,并注意改善睡眠环境等，精神放轻松.希望我的回答对你有帮助，祝你生活愉快！