睡觉时磨牙可能由多种因素引起，如精神心理因素、咬合关系不良、肠道寄生虫感染、内分泌紊乱、神经系统疾病等。 1.精神心理因素：生活中的压力、焦虑、紧张等不良情绪，可能导致睡觉时神经兴奋，引起咀嚼肌收缩，出现磨牙。 2.咬合关系不良：牙齿排列不齐、缺牙、长期单侧咀嚼等，使得咀嚼肌用力不平衡，引发磨牙。 3.肠道寄生虫感染：蛔虫等寄生虫产生的毒素刺激神经，导致咀嚼肌持续收缩而磨牙。 4.内分泌紊乱：体内激素水平失衡，尤其是妇女在月经期、妊娠期等特殊时期，可能出现磨牙现象。 5.神经系统疾病：如帕金森病、癫痫等，影响神经功能，导致咀嚼肌异常运动，引起磨牙。 总之，磨牙的原因较为复杂。如果磨牙情况严重，影响生活质量，建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和口腔卫生，有助于减少磨牙的发生。

医生建议：你好，（1）工作压力大，神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素。（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此。（3）长期生活不规律，过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等。（4）体内缺乏微量元素易患此症。（5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症。另外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。研究发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素占据了首要位置。从精神角度分析角度来讲，磨牙代表一种心理状况，是一种受挫和焦虑。属于潜意识中的心理压力，特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。