预防脂肪肝一般不主张过早依赖药物，而是通过改善生活方式来进行。但在某些情况下，可能会用到一些药物，如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素、维生素 E 等。 1. 多烯磷脂酰胆碱：能稳定肝细胞膜，促进肝细胞再生，改善肝功能，有助于预防脂肪肝的进展。 2. 水飞蓟素：具有抗氧化、抗炎的作用，能够保护肝细胞免受损伤，对预防脂肪肝有一定帮助。 3. 维生素 E：是一种抗氧化剂，可以减轻肝细胞的氧化应激，对肝脏有一定的保护作用。 4. 二甲双胍：对于伴有肥胖、胰岛素抵抗的人群，使用二甲双胍有助于改善代谢，预防脂肪肝的发生。 5. 他汀类药物：如阿托伐他汀等，如果存在血脂异常，使用此类药物调节血脂，也能在一定程度上预防脂肪肝。 需要注意的是，药物预防脂肪肝应在医生的指导下进行，不能自行用药。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，对于预防脂肪肝更为重要。

现在因喝酒引起的脂肪肝已经非常泛滥，戒酒是主要治疗之一。像实在不能戒酒的也要尽量少喝，再加上适当的运动，最好在酒后喝瓶牛奶，还有护肝清肝的药物一起预防。

你好，平时需要合理膳食，每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配，营养平衡。足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当运动每天坚持体育锻炼，以加强体内脂肪的消耗。

医生建议：您好！建议服用丹田降脂丸活血化瘀，健脾补肾，能降低血清脂质，改善微循环。用于高血脂症。降低血脂，预防脂肪肝，口服，一次1～2g，一日2次。发热、外感时慎用。希望对您有所帮助！