肩周炎引起肩膀疼痛，可通过休息、锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。同时，注意日常姿势和保暖也很重要。 1.休息：保证充足睡眠，避免肩部过度劳累，让肩部肌肉得到放松和恢复。 2.锻炼：进行肩部伸展、旋转等运动，如爬墙运动、钟摆运动，增强肩部肌肉力量和灵活性。 3.物理治疗：热敷、按摩、针灸等，能促进肩部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。 4.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，减轻炎症和疼痛。也可外用活血止痛膏等。但用药需遵医嘱。 5.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可考虑关节镜微创手术等。 肩周炎的治疗需要综合多种方法，并长期坚持。患者应保持积极的心态，配合治疗。同时，注意肩部的保护，避免病情加重。一旦出现肩部疼痛，建议及时到正规医院就诊。

您好，肩膀痛这种情况是由于肩周炎引起的症状,可以采用理疗、外用药物、止痛药物、针灸、按摩等治疗的。是需要注意保养的。不要劳累和着凉的。加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意调节工作时间和强度,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素.,希望对我的回答对你有所帮助.祝健康.

肩周炎初期为炎症期，肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身困难，疼痛不止，不能入睡。严重时生活不能自理，建议针灸治疗，常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1～1.5寸针灸针，用75％酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。每日1次。两周为1疗程。

你好，肩周炎最好的治疗是野生中药内服可以买一些神威按摩软膏来配合治疗，关节松动术等综合治疗疗效比较彻底另外日常生活中注意肩关节功能锻炼（外展前屈后伸）注意保暖避免风寒侵入祝愿您早日康复心情愉快!!

肩周炎是肩关节周围病的简称，俗称五十肩、冻结肩。本病好发生于５０岁左右的中年人。因外感风寒、潮湿，肌肉在外力作用下损伤，可使局部软组织包括关节囊、肩袖、韧带、滑囊、肌肉肌腱发生慢性无菌性炎症，与细菌感染所引起的炎症不同，没有体温升高，没有局部红、肿、热的表现，也没有外周的白细胞计数增高，中性粒细胞增高等症象。但它有慢性炎症所具有的局部组织充血，渗出增多，后期机化，粘连病理过程。中医认为，肩周炎乃风寒湿邪侵袭肩周筋脉所引起的慢性疾病。伤及肩周筋脉，致使气血不通而痛。可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医中药治疗.