牙齿牙龈出血可能由局部刺激、全身性疾病、激素变化、维生素缺乏、刷牙方式不当等因素引起。 1. 局部刺激：牙菌斑、牙结石等刺激牙龈，引发炎症导致出血。可通过洗牙去除刺激因素。 2. 全身性疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等，影响凝血功能，导致牙龈易出血。需要治疗原发疾病。 3. 激素变化：女性在妊娠期或青春期，激素水平改变，牙龈对局部刺激的反应增强，易出血。注意口腔卫生，必要时局部治疗。 4. 维生素缺乏：缺乏维生素 C 等，使牙龈组织变得脆弱，容易出血。可补充维生素 C 等。 5. 刷牙方式不当：用力过大或牙刷刷毛过硬，损伤牙龈导致出血。应选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法。 总之，牙龈出血的原因多样，若出血情况持续或加重，应及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，进行针对性治疗。同时，日常要注意保持良好的口腔卫生习惯。

医生建议：您好！根据您的情况，建议您使用补肾固齿丸它适用于补肾固齿，活血解毒。用于肾虚血热型牙周病，牙齿酸软，咀嚼无力，松动移位，牙龈出血。主要成份为熟地黄、紫河车、骨碎补(盐水炙)、枸杞子、鸡血藤、野菊花、牡丹皮、郁金(醋炙)、丹参(酒炙)等18味。口服，一次4克，一日2次。祝您早日康复！

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牙龈经常出血，有两方面原因，即全身原因和局部原因。全身性原因如坏血病(维生素C缺乏症)、过敏性紫癜、血小板减少症、白血病、血友病及慢性肝脏疾病等，都容易出现牙龈出血。不过以上这些病，并不是牙龈出血的主要原因。这些病不但有牙龈出血现象，还有鼻出血、便血、血尿、乌青块，甚至还有发热、全身不适、黄疸、贫血等症状。遇到以上情况，必须及时地请医生检查治疗。局部原因是牙龈出血的最常见原因。有的人刷牙很起劲，左右横刷，牙刷的毛又硬又粗。柔嫩而富于血管的牙龈组织，经不起这样粗暴的刺激，于是就要出血。刷牙的方法不对头，不但要出血，而且日子久了，齿龈萎缩，牙齿的釉质也要被磨损。所以必须使用较柔软的牙刷和正确的刷牙方法。此外，患有牙龈炎和牙周病，刷牙时也会出血。这是平素不注意口腔卫生、或牙龈边沿上形成了结石，或由于装配不合理的假牙刺激牙龈，使牙龈充血肿胀。以上情况，在刷牙或咀嚼时都容易出血，如任其发展下去，将形成”牙周袋”。即牙髓边沿与牙齿分离，中间堆积了坚硬的牙石。经常出现发炎、出脓、流血现象。这就不仅是一、二个牙齿的问题，还会波及到全口的牙齿。