突然出现胃疼、呕吐、腹泻以及剧烈阵痛，可能是饮食不当、胃肠感染、消化性溃疡、胃肠痉挛、急性阑尾炎等原因引起。 1. 饮食不当：食用过多生冷、辛辣或不洁食物，刺激胃肠道。应调整饮食，避免刺激性食物，适当补充水分。 2. 胃肠感染：细菌、病毒等感染胃肠道。需根据感染类型使用抗生素（如阿莫西林）或抗病毒药物（如利巴韦林），同时注意休息和补充营养。 3. 消化性溃疡：胃或十二指肠黏膜受损。可使用抑制胃酸分泌的药物（如奥美拉唑）和保护胃黏膜的药物（如硫糖铝）。 4. 胃肠痉挛：胃肠道平滑肌强烈收缩。可通过热敷、按摩缓解，必要时使用解痉药（如山莨菪碱）。 5. 急性阑尾炎：阑尾发炎。通常需要手术治疗，术后使用抗生素预防感染。 出现这种情况应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，注意休息，保持良好的饮食和生活习惯。

您好！很高兴能为您解答，根据您的描述，您的情况应该是急性肠炎的表现，腹痛腹泻是主要特点。大多在肚脐周围痛，呈阵发性绞痛，引起排便感觉，排便后腹痛略有减轻。腹泻大多为稀水样便，含有不消化食物残渣，一般每日可排便7～8次，最多可达十几次。建议您可服诺氟沙星.肠炎宁治疗;或者就到医院或者诊所，输液头孢孟多针2g加入盐水100静脉滴注，宜进食流食，如米汤、藕粉，或稀粥、面汤等，慢慢地恢复正常饮食。祝您早日康复！

如果两个人都得了同样的病症，可能是由于在饮食中出现的问题，呕吐和腹泻一般可能由以下几种情况引起：1、食物不干净导致的急性肠炎甚至是痢疾、霍乱等等，如果感觉很严重必须马上到医院进行检查。2、轻微食物中毒，由于烧菜中的一些过程没有准备好，导致像扁豆等没有烧熟，或者吃了一些变质食品。3、由于家庭装修环境引起装修污染。4、食火性感冒，这个一般小孩得的比较多，上火及天气变化引起的非病毒性感冒症状。

医生建议：引起胃痛的主要原因就是胃炎和溃疡，平时在饮食上要注意，油腻、生冷及辛辣的刺激性食物千万不可以吃，如果不方便去医院的话，药物的选择上推荐阿莫西林胶囊配合丽珠得乐冲剂。

呕吐腹泻后可以食用：盐,糖,蜂蜜,茶,豆浆,豆花,米腹泻后的可食食物：蔬菜类:蔬菜嫩叶,菜泥,马铃薯,冬瓜,黄瓜,苋菜,油菜,香菜水果类:香蕉,葡萄,西瓜,橘子,经过滤的果汁肉类:鸡,鱼,牛肉,嫩猪肉,动物内脏,蛋五谷,根茎类:大米及其制品,面粉及其制品意见建议:腹泻营养饮食调理营养治疗1,给予高蛋白高热量饮食：慢性腹泻病程长,常反复发作,影响食物消化吸收,并造成体内热能过度消耗.为改善营养状况,应给予高蛋白高热量饮食,可采用逐渐加量的方法.如增加过快,食物中的营养素不能完全吸收,反而加重了胃肠的负担.每天可供给蛋白质100克左右,热量2500～3999千卡.2,宜供给低渣饮食：使用低渣饮食的目的是尽量减少食物在消化后给肠胃消化道留下的残渣量,从而减少粪便量,并排除机械性的刺激,以及任何刺激物质,以减少肠胃道的蠕动,使其获得休息,使病人早日康复.不同时期的营养饮食调理1,发病初期,饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则,一般宜选择清淡流质饮食,如浓米汤,淡果汁和面汤等.2,急性水泻期需要暂时禁食,脱水过多者需要输液治疗.3,缓解期排便次数减少后可进食少油的肉汤,牛奶,豆浆,蛋花汤,蔬菜汁等流质饮食.以后逐渐进食清淡,少油,少渣的半流质饮食.4,恢复期腹泻完全停止时,食物应以细,软,烂,少渣,易消化为宜.如食欲旺盛,就少食多餐.少吃甜食,因糖类易发酵和胀气.肠道发酵作用很强时,可吃些淀粉类食物.每天都应吃些维生素C含量丰富的食物,还可饮用强化维生素C的果汁,以保证足够的维生素C供应.