快到预产期脚肿且疼，可能是子宫增大压迫、激素变化、血容量增加、低蛋白血症、妊娠期高血压等原因所致。 1.子宫增大压迫：随着胎儿发育，子宫压迫下腔静脉，影响下肢血液回流，导致脚肿。可通过多休息、抬高下肢缓解。 2.激素变化：孕期激素水平改变，使体内水钠潴留，引发脚肿。适当活动能促进血液循环。 3.血容量增加：妊娠期间血容量增多，组织间液也增加，易出现脚肿。注意饮食清淡，控制盐分摄入。 4.低蛋白血症：蛋白质摄入不足或消耗过多，引起低蛋白血症，导致水肿。增加优质蛋白的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类。 5.妊娠期高血压：血压升高影响肾脏功能，造成水钠潴留，出现脚肿。需密切监测血压，必要时就医治疗。 快到预产期脚肿且疼，如果采取上述措施仍无改善，或伴有其他不适症状，如头晕、头痛、视物模糊等，应及时前往正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。

一般孕妇腿部出现水肿有2种可能。如果是在脚踝以下水肿，考虑可能由于子宫增大，压迫下腔静脉，引起末梢循环欠佳，属于正常生理现象，一般不需要治疗。如果是脚踝以上，就要考虑有妊高症的可能。若你到医院检查后没有患上妊高症，仅有小腿浮肿一般不需要治疗。只要多加休息，避免站立时间过长，适当做些如抬高下肢的动作，少吃盐，水肿会减轻甚至消退

您好，1、减少盐的摄入量，尽量少吃盐和酱油，少吃咸菜类食品。2、不要久站或久坐，睡眠时取侧卧位，以左侧卧位为最佳。仰卧位会加重对下腔静脉的压迫，从而加重水肿。睡眠时尽量将下肢，也就是腿和脚用垫子稍垫高，减少静脉回流对腿脚的压力，可以缓解浮肿的现象。3、还需保持孕期内经常进行适度的活动，如轻微动作的体操或散步，有利于血液循环。

医生建议：你好，注意休息，不要站或蹲、坐太久，坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高（根据自身情况适当提高），还可以转动踝关节和脚部来增加血液循环。另外，适当散步、腿部按摩对预防水肿也有效。而在休息时左侧卧位就可以缓解子宫对下腔静脉的压迫。有时低蛋白饮食也会引起水肿，注意蛋白质的补充，可以多吃鸡蛋、牛奶、鱼虾等食物。

您好，请您不要担心着急。您好，1、减少盐的摄入量，尽量少吃盐和酱油，少吃咸菜类食品。2、不要久站或久坐，睡眠时取侧卧位，以左侧卧位为最佳。仰卧位会加重对下腔静脉的压迫，从而加重水肿。睡眠时尽量将下肢，也就是腿和脚用垫子稍垫高，减少静脉回流对腿脚的压力，可以缓解浮肿的现象。还需保持孕期内经常进行适度的活动，如轻微动作的体操或散步，有利于血液循环。