腰脱即腰椎间盘突出症，是由于腰椎间盘退变、损伤等原因导致纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根或马尾神经引起的一系列症状。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。 1.卧床休息：患者应绝对卧床休息 3 周左右，减轻腰部压力，缓解症状。 2.物理治疗：如牵引、按摩、热敷、针灸等，可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。 3.药物治疗：常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，能减轻疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，缓解肌肉紧张；脱水剂如甘露醇，减轻神经根水肿。 4.中医治疗：包括中药内服、外敷，以及中医推拿手法等。 5.手术治疗：适用于症状严重、保守治疗无效的患者，如椎间盘切除术、椎间融合术等。 腰脱患者应根据自身病情选择合适的治疗方法，同时注意日常生活中的腰部保护，避免久坐、弯腰搬重物等不良姿势。治疗过程中要遵循医生的建议，定期复查。

你好,你该看中医,服草药1,激素不能服,服会当时效果好,但是对人体的副作用很大的,你该看看激素的说明书.2,你手术易复发.3,看中医吃草药如果对症大概1个月草药就可以几年不发.

医生建议：最好的治疗方法就是卧床休息，休息一个月。这个是非常关键的是基础。可以进行骶管封闭、牵引、按摩、静点活血药物等效果较佳。

你好，如果这些保守疗法都不见效，只有手术治疗，但是手术也有复发的可能。

1.避免过劳,矫正不良体位.2.有剧痛时可卧床休息,也可用围腰制动,或用宽腰带加以保护.工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉,但每天必须解除腰围,作腰背肌及腰肌锻炼.3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效.针灸和中药：针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,中药以祛邪扶正为主4.药物治疗：主要为消炎止痛药（芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,陈香味片4片,每日三次）及舒筋活血的中药（舒筋活血片）.上药可以同时服用,副作用是对胃有刺激,患胃病或伴有神经衰弱可以改服健脑补肾丸,壮腰健肾丸,小活络丹.人参归脾丸.中药制剂,无副作用,口服1个月.5.封闭疗法：有固定压痛点者,可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好.或用支川疗法,效果也不错.（具体可咨询当地疼痛科医生）6.手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗（小针刀等）.7.预防：三分治七分养!!!加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右侧屈,,仰卧举腿,等功,并可结合广播操,太极拳等.