据有人统计，不吃早饭的人，患结石病的几率是比较高的。不吃早饭，胆汁就不能顺利的排泄。容易导致胆结石。所以一日三餐还是需要吃早饭的。晚饭不能多吃，晚饭吃的也不能太迟。早饭要吃好，中午要吃饱，晚饭要吃少，这是饮食原则，这是养生之道，需要按着养生之道遵行的。

不吃早餐对身体有百害而无一利,不吃早餐主要有下面几大危害：
　　1.不吃早餐精力不集中,情绪低落.经过一晚上的消化,前一天所吃的晚饭已经消耗的差不多了,体内血糖指数较低,这时如果不吃早餐补充能量,就会使以葡萄糖为能源的脑细胞活力不足,人就会出现疲倦,精神难以集中和记忆力下降的症状,反应迟钝.
　　2.不吃早餐容易衰老.不吃早餐人体就会动用体内储存的糖元和蛋白质,时间长了会导致皮肤干燥,起皱和贫血.早餐提供的能量和营养在全天的能量摄取中占有重要的地位,不吃早餐或者早餐质量不好是全天营养摄入不足的主要原因之一.
　　3.不吃早餐容易引发肠炎.不吃早餐,午餐必然会因为饥饿而大量进食,消化系统一时之间负担过重,而且不吃早餐打乱了消化系统的活动规律,容易患肠胃疾病.
　　4.不吃早餐罹患心血管疾病的机会加大.因为经过一夜的空腹,人体血液中的血小板黏度增加,血液粘稠度增高,血流缓慢,明显增加了中风和心脏病的风险.缓慢的血流很容易在血管里形成小血凝块而阻塞血管,如果阻塞的是冠状动脉,就会引起心绞痛或心肌梗塞.
　　5.不吃早餐容易发胖.不吃早餐,中餐吃的必然多,身体消化吸收不好,最容易形成皮下脂肪.影响身材.

医生建议：不吃早饭对身体是不好的。一日之计在于早上。早上一定要吃好。不吃好。一天都没有精神。追问:对胃有伤害吗医生回答:有的追问:有时胃疼跟这是不是也有关系医生回答:有影响的