产后阴道松弛较为常见，多因分娩时阴道扩张、产后恢复不良等所致。可能影响性生活质量和心理健康，如有严重困扰需及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.物理治疗：如盆底肌康复训练，包括凯格尔运动等，可增强盆底肌肉力量。
2.药物治疗：可使用雌三醇软膏等，改善阴道组织弹性，但效果因人而异。
3.手术治疗：对于严重松弛者，可行阴道紧缩术，但有一定风险。
4.生活调整：避免过度劳累，保持良好的作息和饮食习惯。
5.心理调节：正确看待阴道松弛问题，减轻心理负担。
产后阴道松弛可通过多种方法改善，应根据自身情况选择合适的方式。同时，注意保持良好的心态和生活习惯。

您好，一般来说。经过自然分娩的女性，因为阴道是胎儿娩出的通道，一般出生的婴儿头部直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米，正常阴道直径为2.5厘米，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。但非只有自然分娩会导致阴道松弛，在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。因而即使行剖宫产，也会有阴道松弛现象。阴道松弛轻微者，易阴道感染且性生活时较无感觉；中度者容易出现尿频；严重者表现为便秘、大便解不干净等。而且松弛的阴道壁失去了抵御疾病的能力，容易患病。建议您去医院进行相关的治疗。

你好，一般药物对于阴道松弛只能起到暂时的作用，如果想从本质上改变阴道松弛建议采用以下方式缩紧阴道。
1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
4,其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.

您好，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要发生在产后女性。严重者会影响其夫妻的生活质量。其治疗方法主要有洗液、冲剂、口服药、缩阴手术、注射缩阴等，根据不同的具体情况，其治疗适合的方法不同，对于不同的方法，其患者的接受程度也不同，建议找专业的医生咨询处理为宜，根据具体的自身情况，进行针对性处理。

医生建议：一般来说。经过自然分娩的女性，因为阴道是胎儿娩出的通道，一般出生的婴儿头部直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米，这个是可以帮助你判断具体是怎么样的情况的。建议阴道局部用药。

您好，阴道松弛可以做提肛运动，有注意收缩，手术和药物效果不大还有副作用，祝你健康。