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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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肾阳虚和肾阴虚可能同时存在，这被称为肾阴阳两虚。其成因复杂，包括先天体质、久病损耗、过度劳累、年龄增长、不良生活习惯等。 1.先天体质：部分人天生体质较弱，肾脏阴阳平衡易失调。 2.久病损耗：长期患病会损伤肾脏精气，导致阴阳两虚。 3.过度劳累：工作强度大、休息不足，使肾脏负担过重。 4.年龄增长：随着年龄上升，肾脏功能逐渐衰退。 5.不良生活习惯：如频繁熬夜、房事不节、长期吸烟饮酒等。 如果怀疑自己有肾阴阳两虚的症状，应及时就医，进行全面的诊断和治疗。可在中医师的指导下，通过中药调理、饮食调整、适当运动等改善。同时，要注意养成良好的生活习惯，避免加重病情。
2024-10-14 12:46
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好朋友.肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下调理.
2024-10-14 12:46
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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肾阴虚，杞地山药粥：取生地黄20克,山药,杞果各50克,大米100克.制法：将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果,大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食.每日1次.此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛.
2024-10-14 22:21
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