诱发刷牙出血的原因比较多，建议首先到医院口腔科面诊详细检查，排除牙龈出血，牙周病，高血压，血液系统疾病有关导致症状，明确诊断然后采取针对性治疗，多饮水，多食用富含维生素的蔬菜水果，避免进食辛辣刺激性食物，饭后漱口，每天正确上下刷牙。不能横着刷牙。

你好朋友，牙龈出血是局部疾病，也是全身的第一种疾病的表现，注意检查看看，有没有空腔的炎症，牙菌斑，牙龈炎的情况，还要警惕全身性疾病如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等，治疗需要积极寻找原发疾病进行治疗，另外多食水果和蔬菜，如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，刷牙时发现牙龈出血，应先检查自己的牙刷刷毛是否过硬，并更换软毛的保健牙刷，还需要注意口腔的卫生，平时清淡饮食，用淡盐水经常的漱口很有帮助。

先要注意是否是牙结石的可能。这个首先做超声波洁牙，另外建议首先检查血常规、是否是有血小板减少的可能。注意如果蔬菜水果吃得少缺乏维生素c也可能的、还要注意是否是有肝功有异常缺乏维生素k也会导致这个现象的。找到原因针对性治疗、另外可以适当吃一点点维生素c，维生素k3止血治疗。

医生建议：注意如果蔬菜水果吃得少缺乏维生素也可能的、还要注意是否是有肝功有异常缺乏维生素也会导致这个现象的。平时还要少吃或不吃辛辣、刺激的食物。